Для чого потрібен антицелюлітний масаж, і в яких місцях він робиться - знають усі, а от про гінекологічний масаж мало хто що знає. Що він лікує? Як проходять сеанси? І навіщо його взагалі прописують?
Момент істини
Гінекологічний масаж впливає не тільки на м'язи і зв'язки в зоні дітородних органів, а й на жіночу ендокринну систему в цілому. Даний вид масажу рекомендований при наступних показаннях:
- спайковий процес у малому тазу-
- опущення стінок піхви і органів малого таза-
- альгоменорея (менструації, що супроводжуються больовими відчуттями) -
- неправильне положення матки-
- хронічні запалення жіночих статевих органів-
- вагинизм і статева холодность-
- тазові болю-
- слабкість мускулатури тазового дна-
- безпліддя, звичне невиношування.
Важливо! 80% жінкам після безуспішних спроб зачаття через деякий час вдавалося завагітніти, пройшовши курс гінекологічного масажу. Крім того, цей масаж підвищує сексуальну активність і збільшує тривалість оргазмів.
Справа техніки
Гінекологічний масаж на сьогоднішній день проводять в приватних медичних центрах на звичайному масажному столі, або на спеціальному кріслі. Стіл повинен бути оснащений підголовником і підніжками, щоб пацієнтка могла спирати на них ступні ніг. При цьому жінки обов'язково повинні бути розслаблені і не відчувати напруги і хвилювання.
Сеанс масажу триває від 2 до 10 хвилин з періодичністю в 2-3 дні і загальною тривалістю курсу приблизно в 1-2 тижні (під час передменструального періоду). Масаж виконується двома руками. Масажист впливає не тільки з боку піхви, але і з боку черевної порожнини. До речі, в процесі масажу фахівець не повинен стосуватися клітора, не викликати хворобливих відчуттів при розтягуванні рубцевих зрощень, спайок і переміщеннях матки.
Важливо! Масаж можна робити вагітним жінкам, які годують груддю, а також жінкам, які перебувають в післяпологовому або послеабортном періоді. Під час масажу у пацієнтки повинна бути нормальна температура і показники аналізу крові, не повинно бути вагінальних виділень та ерозії шийки матки. Перед масажем потрібно звільнити пряму кишку (їсти можна за 2 години до сеансу) і сечовий міхур, а зовнішні статеві органи потрібно обмити теплою водою.
Постфактум
Після масажу жінці потрібно залишатися в лежачому положенні на животі хоча б 10-12 хвилин, або знаходиться в позі «кішки» (колінно-ліктьове положення). Вночі краще спати на животі. Процес лікування буде протікати швидше, якщо масаж буде супроводжуватися легкими гімнастичними вправами, частим випорожненням сечового міхура (кожні 2-3 години), нормальною роботою кишечника (дієта вітається).