Оздоровчий масаж застосовується для посилення руху крові по організму, розслаблення м'язів і поліпшення харчування їх кров'ю. Такий масаж корисний при ущільненні пухких органів, затвердінні м'яких.
Масаж найбільш ефективний до полудня. Зроблений у другій половині дня, масаж практично не має лікувальної дії. Позитивний ефект дає застосування ефірних олій, які швидко проникають через шкіру в кров, а потім виводяться через легені та нирки, надаючи на ці органи протизапальну дію.