Масаж - найкращий засіб для зняття втоми, оздоровлення організму, поліпшення кровообігу і дуже приємне проведення часу. Існує безліч видів масажу, в залежності від потреб пацієнта: загальний масаж, масаж спини, масаж голови, обличчя, шиї, антицелюлітний масаж, а також масаж рук і ніг.
Загальний масаж включає в себе масаж спини, області живота, голови, рук і ніг. Такий масаж надає позитивний вплив на весь організм людини. Він сприяє повному розслабленню м'язів, зняттю втоми, зміцненню судин і поліпшенню кровообігу, усунення головних болів, а також плідно впливає на стан шкіри. Такий масаж застосовується для профілактики гіпертонії, гіподинамії і гіпотонії, захворювань суглобів і ослаблення імунітету.
Масаж спини буває декількох видів: лікувальний, баночний і сегментарний. Його роблять при болях у хребті, зсувах хребців і безлічі інших проблем. Але масаж спини може бути протипоказаний при певних захворюваннях хребта, тому перш ніж записатися на нього, спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем.
Масаж голови необхідний людям, які страждають на головні болі, сюди ж відноситься і мігрень. Також він допоможе стимулювати ріст волосся і навіть запобігти облисіння.
Масаж рук і ніг рекомендують людям, які мають захворювання суглобів і зв'язок. Також він допоможе зняти м'язову напругу і підвищити еластичність судин.
Масаж шиї і верхнього відділу хребта корисний для людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Цей вид масажу попереджає відкладення солей і поява набряків, він допоможе зняти напругу м'язів, позбавить від болю в потилиці і мігрені, сприяє нормалізації внутрішньочерепного і артеріального тиску, завдяки припливу крові до головного мозку.
Масаж обличчя допомагає оздоровити шкіру, робить її еластичною, сприяє омолодженню. Також він допоможе зняти набряклість і блідість обличчя, поліпшити овал обличчя. Зазвичай при масажі особи задіяна і шия, такий масаж допомагає прибрати друге підборіддя.
Антицелюлітний масаж - це відмінний засіб для схуднення і практично єдиний метод для того, щоб позбутися «апельсинової кірки». Такий масаж, як правило, викликає хворобливі відчуття, але результат виправдовує очікування.
Також існує безліч інших видів масажу в залежності від використовуваних технік - тайський масаж, spa- масаж, креольський масаж, вакуумний масаж, шиацу-масаж, точковий масаж і багато інших. Але незалежно від техніки і виду масажу, він матиме позитивний вплив на стан вашого організму.