Багато майбутні матері намагаються вираховувати дату народження своєї майбутньої дитини таким чином, щоб період вагітності не захоплював зимовий період. У їхньому розумінні ідеальним часом для зачаття є десь кінець лютого - початок березня. Але чи варто так боятися зими? Наскільки «страшн »є дана пора року для вагітних?
З одного боку відповідь лежить на поверхні: взимку дуже холодно, світловий день дуже короткий, необхідно підбирати для себе велику кількість теплого одягу великого розміру, ожеледь, ймовірність захворіти на грип і так далі. Звичайно, всі перераховані вище негативні фактори дійсно мають місце. Але у зими є і ряд переваг, які не можна не відзначити. Більше того, є «продумані» жінки, які спеціально планують вагітність таким чином, щоб останній триместр припадав саме на зиму. Навіщо?
Насправді, для вагітної немає нічого гіршого, ніж мучитися від літньої спеки. Кожен день, виходячи на вулицю, майбутньої породіллі доводиться закривати своє тіло від прямих променів сонця.
При цьому чистого і свіжого повітря часто дуже не вистачає. Через це багато вагітних просто змушені сидіти в приміщенні недалеко від кондиціонера, який «дарує» хоча б трохи такої довгоочікуваної прохолоди.
Зима в цьому відношенні переноситься набагато легше. У першу чергу потрібно відзначити всю користь ранкових прогулянок. Морозне повітря дуже корисний для майбутньої матері. Крім цього, навіть у сильні холоди вагітні менше відчувають холод, адже обмінні процеси протікають набагато швидше.
Природа навколо знаходиться в спокої, є якесь відчуття умиротворення, спокою. У цьому відношенні зима є більш привабливою.
Але якщо ви зважилися відходити останні місяці вагітності саме взимку, то необхідно бути готовою до деяких небезпекам, які мають місце в даний період:
- По-перше, не можна забувати про простудних захворюваннях, «Підчепити» які найпростіше в зимові холоди.
Найчастіше вірусні інфекції передаються «по повітрю», тому вагітна жінка може легко чимось заразитися. Отже, бажано уникати місць великого скупчення людей (магазинів, театрів, кіно і т.д.), намагатися менше або взагалі не їздити на громадському транспорті. Якщо ж подібні поїздки неминучі, то необхідно мати при собі чисту марлеву пов'язку. У якості профілактичних заходів можна використовувати спеціальні мазі для носа.
- По-друге, дуже небезпечний для жінки з дитиною в животику ожеледь.
По вулиці потрібно ходити з особливою обережністю. «Віта» в своїх думках, коли дорога слизька, вкрай небезпечно. Якщо на вулиці ожеледиця, то необхідно вирішити, чи є взагалі необхідність виходити. У будь-якому випадку бажано носити взуття на не слизькою підошві. Якщо вже виникла необхідність вийти взимку, то поруч має бути хтось, хто зможе підтримати в разі чого.
- Взимку складно знайти час прогулятися днем, адже всі домочадці часто знаходяться на роботі.
Сонячний ж світло в цей період вкрай корисний, адже він сприяє виробленню вітаміну D.
- У холодну пору року вагітна жінка відчуває неймовірну брак вітамінів.
Але вирішити проблему можна за допомогою спеціальних вітамінних комплексів. Крім цього, овочі і фрукти сьогодні можна знайти в магазинах круглий рік, тому харчування має залишатися збалансованим.
- Не потрібно чекати, що взимку в пологовому будинку буде тепло - Махровий халат може дуже стати в нагоді. Також варто побоюватися протягів, які часто є нормальним явищем в наших пологових будинках. Відразу після пологів організм жінки дуже ослаблений, тому будь протяг може виявитися дуже навіть небезпечним.
Зима - відмінний час для вагітності, але при дотриманні ряду найбільш важливих правил.