11-й район - Західний. У нього входять всі республіки Прибалтики, Калінінградська область і Білорусь. Протяжність морських узбереж 4 тис. Км. Відносно рекреації це один з провідних в країні за кількістю підприємств відпочинку і лікування, на їхню різноманітності, а також зі зв'язків. Змагається з прибережними чорноморськими районами. Найбільший розвиток тут мають бази відпочинку (часто використовувані як вдома рибалки і мисливця) для місцевого населення. Це диктується тим, що в республіках великий відсоток міського населення, промисловість займає велику частку в господарстві, природні ресурси це дозволяють, а традиції населення теж це підтримують.
Мається багато пам'яток культури, історії прибалтійських народів, вельми привабливі прибережні і материкові ландшафти, зокрема поозер'я.
М'який, піддана впливу Атлантичного океану клімат дуже сприятливий для відпочинку і лікування населення, що проживає в середній смузі, особливо для тих, кому протипоказаний південь або хто любить проводити свою відпустку в умовах помірно теплого, а не спекотного клімату. Добові амплітуди температури тут дуже малі, піщані ґрунти, велика мінливість погоди роблять добре переносяться дощі. Похмуре небо часто змінюється ясним, узбережжя вентилюється частими вітрами, що створюють, однак, при деякому недоліку літнього тепла дискомфортні погодні умови для купань і геліотерапії. Технічні споруди допомагають ліквідовувати (почасти) це лимитирующее обставина. Значно укорочений проти Черноморьем купальний сезон. Прекрасні умови для традиційного тут вітрильного спорту (Ризький, Куршській, висленском затоки). При подальшому все зростаючому освоєнні і значенні району необхідний облік досить значною междугодовой мінливості погодних умов.
Найбільш популярними місцями відпочинку загальносоюзного значення є приморські курорти Юрмала (узбережжя Ризької затоки, близько Риги), Паланга, Куршська коса (частина її - в Литві, частина - в Калінінградській області). Бальнеологічні курорти - Кемері, Друскінінкай. Центри пізнавального туризму - Це насамперед всі столиці республік, що входять в район, Брестська фортеця, Хатинь, Саласпілс. Зростає популярність таких місць, як Сігулда, Тракай, Куршська коса. Район рясніє музеями.
Зручність розташування його по відношенню до Москви, Ленінграду та іншим великим містам Центральнопромишленним району стимулює швидкий розвиток тут рекреації, тим більше що різноманітні природні умови, сприятливі для розвитку літньої рекреаційної діяльності, це дозволяють. Зимові види спорту, особливо в західній частині району, не розвинені: вони тут лімітуються малим і непостійним сніговим покривом і погода з частими тривалими відлигами.
Всередині району спостерігається велика неоднорідність як ступеня освоєння, так і спеціалізації: у Білорусії підприємства відпочинку та лікування призначені в першу чергу для місцевого населення, хоча природні умови за своїми якостями в багатьох місцях чудові. Прибалтика - курортний район всесоюзного значення. Наприклад, за кількістю екскурсантів з усієї країни вона стоїть на 2-му місці в СРСР.
Санаторії та пансіонати Прибалтики, особливо Побережний, комфортабельні. Зазвичай вони мають будівлі, побудовані з великим смаком, архітектура їх різноманітна, відповідає ландшафтно-кліматичних умов і добре вписується в навколишній пейзаж.
У Литві переважають курорти, приурочені до виходів мінеральних вод: Друскінінкай, Бірштонас, Лікенай. Велики можливості використання в майбутньому для рекреації литовських хуторів (мальовничі ландшафти, екзотика вітряних і водяних млинів, а також заїжджих дворів).
Білоруські курорти також базуються головним чином на мінеральних водах (Бобруйськ, Ждановичі) або на мальовничих узбережжях озер - Нарочь, Ченко.
Як і на Чорномор'я, тут на узбережжі спостерігається значний річний «пік» перевантаження курортів (Юрмала, Паланга).
У районі, особливо в Литві, високо стоїть наукове обслуговування рекреаційної галузі господарства - вивчення природних комплексів, питання проектування та забудови курортних зон і зон відпочинку відповідно до кліматичними умовами і властивостями ландшафтів. У районі багато національних парків, в них проводять екскурсії, знайомлять з малозміненому ділянками природи.
Саме в Прибалтиці створені перші в країні національні парки.