Пошкодження суглобових хрящів спостерігаються при відштовхуванні і приземленні в потрійному стрибку та стрибках у довжину, при «жорсткому» приземленні, особливо на недостатньо еластичні мати або на підлогу, при соскоках з гімнастичних снарядів, при стрибках через снаряди і акробатичних вправах. У цих випадках можуть утворюватися тріщини на суглобових хрящах колінного і гомілковостопного суглобів. При надмірно глибоких подсед (взяття штанги на груди), при граничному згинанні суглобів (приземлення в легкій атлетиці) може відбуватися розчавлювання країв суглобових хрящів колінних і гомілковостопних суглобів (заднього краю на колінному і переднього на гомілковостопному суглобах). Розчавлювання країв суглобових хрящів лучезапястного суглоба і поява тріщин на них відбуваються при тильному перерозгинанні кисті під час виконання гімнастичних вправ і підйому штанги або різкого приземлення на руки при заняттях гімнастикою і акробатикою. У момент травми спортсмен відчуває короткочасну біль, протягом декількох днів після цього тримається «почуття суглоба», що зникає після розминки. На 7-10-й день (у міру заміщення дефекту хряща тканинами, багатими нервовими елементами) в місці пошкодження виникає біль. Спочатку вона відзначається тільки при поштовхах, що створюють осьову навантаження, потім і в спокої. Рухи в суглобі через біль різко обмежені. Після відповідного лікування (іммобілізація, фізіотерапевтичні процедури, лікувальна гімнастика) болі починають зменшуватися і через 6-8 тижнів зникають.
При поновленні тренувань збільшення осьових навантажень та граничних амплітуд рухів в ушкоджених суглобах має бути поступовим.