Нашим кошлатим предкам голова потрібна була тому, що вони в неї їли. А для всього іншого - для виживання, хорошою полювання на мамонтів і популярності у самок, потрібно було лише міцне тіло. До речі, воно ж брало на себе більшість ударів долі у вигляді стусанів, які дістаються від тих же мамонтів або не менше кошлатих побратимів з кийками. Так було раніше ...
На сьогоднішній день успіх у самок, відмінну кар'єру та інші радощі життя можна роздобути і без особливих м'язів. Головним знаряддям, яким ми пробиваємо собі шлях до благополуччя, є голова, але, на жаль, крокуючи по цій дорозі велика небезпека розбити і саму голову. Більшість ударів сьогодні руйнуються не так на м'язовий корсет, а на психіку людини, шрами на якій не прикрашають чоловіка, а навпаки, тільки спотворюють.
Всесвітня організація охорони здоров'я розрахувала, що близько 20-25% населення земної кулі страждають від тих чи інших психічних або поведінкових розладів. І не потрібно думати, що якщо у вас немає невидимого для оточуючих одного, ти не потрапляєш в ці чорні списки.
Поведінкові та психічні розлади увазі різні відхилення від нудної норми, починаючи безневинними дивацтвами і закінчуючи конкретним «ку-ку», коли ти зранку приходиш на роботу в наряді Дарта Вейдера і вимагаєш від директора передати під ваш особистий контроль базу повстанців.
А фокус весь у тому, що «дивацтва», якщо ними своєчасно не зайнятися, з часом переростають в цілковите руйнування особистості.
Звичайно, лікаря ми тобі не замінимо, і діагноз поставити не зможемо, але одну корисну річ зробимо - покажемо найбільш очевидні для звичайної людини прикмети проблем з головою. Якщо ви знайдете у себе один із симптомів цього списку, скоріше біжіть до лікаря. Причому під словом «лікар» в даному випадку мається на увазі не психолог, а психіатр або психотерапевт. Тільки вони зможуть найбільш правильно і швидко полагодити протекшего дах. Поки ж, читайте і думайте ...
Симптом перший: настрій засмучений
Взагалі, наш настрій - штука вельми міцна. До речі, саме його ми маємо на увазі, закликаючи себе бути до кінця твердим. Але трапляється й таке, що ти, сам того не бажаючи, раптом починаєш заводитися, як справна машина, з півоберта. Ледь що йде не по-твоєму - настрій моментально падає до нуля, і ти не просто не намагаєшся його підняти, а, навпаки, шукаєш скандали і конфлікти. І, взагалі, сам розумієш, що поводишся, як дурень, але зупинити себе не можеш. Можна тішити себе тим, що справа в стресі, або тим, що працюєш як вовк, і все з часом саме пройде. А можна тверезо подивитися на речі: цілком імовірно, у вас справжнісінький невроз.
Невроз - це те, що зазвичай починається з регулярних стресів (смерть близької людини, проблеми в особистому житті і т.д.), які ти стійко переносиш, а призводить це до того, що ти починаєш від кожної дрібниці буквально злітати з котушок.
Не вилікуваний невроз цілком імовірно призведе до абсолютної втрати працездатності, і людей, що прагнуть проводити з тобою час поза роботою, помітно зменшиться. І замість них, твоїми супутниками стануть панічні атаки, тремтіння в руках, серцебиття, нетверда хода, пітливість, неконтрольовані страхи, проблеми з потенцією, втомою, тиском. Запущений невроз, якому вже років десять, лікувати непросто, і ти перетворишся на нестерпного і часто просто несамовитого людини.
Симптом другий: модний вирок
Якби психічно хворі люди носили уніформу, вона виглядала б ну дуже ошатно: безліч яскравих фарб і абсолютно непоєднуваних кольорів та візерунків - тяга до подібного одягу вказує на те, що у людини, імовірно, проблеми не з смаковими уподобаннями, а з головою. Подумаєш: творчі особистості? Самі знаєте, скільки серед них осіб з дивацтвами (а швидше - з діагнозами).
І одна справа, коли як новорічна ялинка одягається модний дизайнер, і зовсім інша, коли такі наряди раптом починає носити твій друг-програміст. У цьому випадку, ймовірно, справа в шизофренії, головними проявами якої стають постійні спроби виділитися і випендритися перед натовпом, і розщеплення особистості.
У разі так званої простої форми шизофренії у людини ще не виникають галюцинації та марення. Однак незвичайні і нетипові для оточуючих вчинки в поведінці людини, втрата старих інтересів і незвичайні для його вікової категорії нові, бідна мова - досить явна прикмета того, що в голові даного пацієнта щось виразно відбувається. А що саме, розбереться тільки лікар. Шизофренія є найбільш поширеним психічним захворюванням, і має безліч різновидів. «Якщо вчасно виявити недугу, його можна контролювати, і людина буде жити і працювати майже так само, як здоровий», - пояснює Олексій каротени, головний лікар «Нової клініки».
Симптом третій: На здоров'я
Психіатри сходяться на думці: любиш випити - значить з тобою не все в порядку. «За свою 15-річну практику мені траплялися всього кілька чистих алкоголіків, які дійсно відчували задоволення від пияцтва, - розповідає Олексій каротени, головлікар психотерапевтичного центру« Нова клініка ». - В інших випадках воно було не причиною, а наслідком різних проблем, наприклад, депресій, неврозів, фобій. Людина намагається позбутися від внутрішньої напруги за допомогою алкоголю, але в підсумку тільки загострює ситуацію ».
Можна змусити людину припинити пити, але саму причину пияцтва це не вирішить. Це те ж саме, що при холері намагатися вилікувати пронос.
Ще гірше, коли під градусом людина агресивний і не може себе контролювати. Самоконтролем управляють вищі відділи головного мозку, і вони у таких людей явно не в порядку.
Симптом четвертий: їде дах
Багатьом знайомий ознака протекшей даху, коли людина зло всім їде зі швидкістю 60 км / год по лівому ряду МКАД і не бажає нікому поступатися дорогою. Це серйозний привід задуматися. Таким же приводом може бути напружена поза за кермом, зрозуміло, якщо людина не тільки що отримав водійське посвідчення і така посадка не є наслідком невпевненості. «Близько 60% звертаються до мене нових хворих змушені постійно сидіти за кермом, і в деяких бувають галюцинації, - зазначає доктор каротени. - Це дійсно страшно, але в нашій країні немає спеціального контролю над психічним здоров'ям автолюбителів. Більшість довідок просто купуються ».
Симптом п'ятий: маскарад
Коли всі ознаки в наявності і на обличчі - мова йде про шизофренії. Людина хвилину тому був збуджений, і раптом впав у ступор, його обличчя не реагує на слова співрозмовника і не відображає емоцій, залишається кам'яним - це явна ознака шизофренії. Також дзвіночком може стати монотонний голос, який не має інтонацій, а суцільне "бу-бу-бу». Люди-маски - зазвичай явний знак того, що у них в голові повний розбрід і хитання. Можна навіть пограти в гру в метро - скільки масок у вагоні. І нерідко в одному вагоні можна знайти відразу кілька таких «екземплярів».
Ще одна ознака - вирячені очі: коли людина дивиться на тебе так, як ніби у нього базедова хвороба, це означає, що або ти забув надіти штани, або він забув про душевне здоров'я.
Симптом шостий: спадковий псих
Шизофренія - це хвороба, що передається у спадок. Чи не полінуйся намалювати своє генеалогічне древо і вивчити його на предмет гнилих гілочок: чим їх більше, тим більше ймовірність захворіти і в тебе. І врахуй, що бувають різні терміни протікання хвороби.
Існує ураганне перебіг захворювання, коли буквально за кілька років людина стає недоумкуватим. А буває, що людина за все своє життя до нього не доходить, і тільки до старості стає все дивніше і дивніше. Рідні будуть відносити це до старечих примх, а на ділі у людини може виявитися розвивається не вилікувана хвороба. Помітив би він її раніше і почав би лікуватися, жив би і в старості в тверезому розумі і мав би нормальне здоров'я.
Якщо у тебе в роду є божевільні предки, ймовірність злетіти з котушок на тлі пияцтва, стресу, перевтоми та інших перерахованих вище обставин куди вище, ніж у інших людей. І не потрібно тішити себе тим, що якщо тобі вже 30 років, значить, шизофренія пройшла стороною. Цілком імовірно, що хвороба просто ще дрімає, а своїм недбалим поводженням з психікою ти її можеш розбудити.
Симптом сьомий: брудний пацієнт
Брудні волосся, несвіжий запах, не стираються одяг - хвора людина припиняє за собою стежити, і це є ознакою практично будь-якого психічного розладу, будь то проста шизофренія, депресія або невроз. Людина все більше віддаляється від реальності і прийнятих громадськістю норм.
Симптом восьмий: робота - вовк
Тривожною ознакою є той факт, коли робота стає основним джерелом емоцій. У тебе не виходить викинути з голови думки про неї навіть у вихідні дні, а відпочинок починаєш сприймати не як час для особистого життя, а як неробство, і намагаєшся зайняти його робочими справами. Не працюючи, ти відчуваєш дискомфорт, тобі незатишно, ти мало з ким спілкуєшся і намагаєшся сховатися в робоче крісло від оточуючих тебе інших сторін життя. Це і є втеча від реальності. Роботоголізм цілком можна віднести до симптомів проблем з психікою, і причиною їх розвитку.
Думаєш, що зарплата, премія і зручне крісло будуть тобі нагородою? Цілком можливо, але це призведе до того, що ти станеш ще одним дратівливим шефом, над примхами якого сміються всі оточуючі. А що в цьому смішного, коли людина вбиває більшу частину своїх нервів, рухаючись до вершини, і тепер йому потрібно не по нарад ходити, а по консиліум.
«Трудоголічного» режим для кожної людини є вірною дорогою до розвитку наявних психічних відхилень. Трудоголік працює настільки багато і наполегливо, що організм перестає справлятися. Він потребує відпочинку, але отримати позитивні емоції без свого основного наркотику, роботи, трудоголік не здатний. Причому працювати так добре, як раніше, у нього не виходить через перевтому, і він намагається це компенсувати, проводячи на роботі більше часу. Організм не може впоратися з навантаженням, а людина - зі своєю роботою, в результаті чого його звільняють. Пацієнт втрачає свою основну радість, потрібно шукати нове місце роботи, а на це вже немає ні сил, ні нервів. Надмірне навантаження і збитий режим провокують органічні ураження головного мозку. «Вищим пілотажем» трудоголіків є симптом Кароші - одержимість, яка призводить до летального результату від перевтоми прямо на робочому місці.
Симптом дев'ятий: хронічний філософ
Велика кількість філософських праць здатне увігнати в глухий кут, розгойдати психіку, і вже точно не допомагає залишатися в тверезому розумі. Це і пояснює той факт, що серед філософів стільки диваків. Не потрібно сильно захоплюватися подібною літературою, якщо ти не хочеш, як Ніцше, остаточно втратити вигляд людини до кінця свого життя. Вкрай шкідливо замикатися в самому собі, обмежуючи власне життя подібними читаннями і міркуваннями про сутність речей. Передозування філософією називають метафізичної інтоксикацією, яка надає таку ж шкідливий вплив, як і будь-яка інша інтоксикація.
Тут може бути і зворотна залежність. Точно так само, як філософія здатна зводити з розуму, філософствування здатне приводити до божевілля. Наприклад, однією з різновидів найпростішої шизофренії є «філософська», коли людина постійно з'їжджає на розлогі і малоприємні міркування про сенс життя та інших безтілесних речах. Людина стає похмурим і відлюдним. Рекомендація все та ж - провітритися, поки захворювання не перейшло в більш важку форму. Немає сенсу перечікувати напад - шизофренія на місці не стоїть ніколи.
Симптом десятий: ритуали
Забув вимкнути праску - повернувся додому. Виявилося, праска вимкнений, але тепер потрібно подивитися в дзеркало, і вийти спеціальним «щасливим маршрутом», щоб день пішов як треба, а також дотримати кілька ритуалів - і тоді все буде добре.
Нав'язливі стану і всілякі ритуали можуть бути ознаками психічних захворювань, але найчастіше є симптомами неврозу. «Неврози мають динамічну природу і змінюються - така людина рано чи пізно не витримає і обов'язково зламається, - пояснює психіатр каротени. - Адже не дарма в Радянському Союзі невротикам привласнювали інвалідність - на піку захворювання людина працювати не здатний ».