... Називають «неврастенію», коли людині плохо.Бик на арені теж неврастенік, на лузі він -здоровий хлопець, ось в чому дело.Ернест Хемінгуей
У попередньому розділі сказано про те, наскільки важливо щадити нервову систему для збереження здоров'я і довголіття.
Походження неврозів одного виміру не має. Воно багатопланово. Так само, як життя. Але попередження їх - це профілактика багатьох інших хвороб і одне з найістотніших ланок у проблемі продовження життя.
Кожній епосі, як відомо, притаманні свої, характерні для неї захворювання. Один із зарубіжних авторів зазначив, що в середні століття переважали чума і проказа. Ренесанс «характеризується» сифілісом. В епоху бароко на передній план виступають висипний тиф і цинга як хвороби простолюду, з одного боку, і подагра і іпохондрія як «аристократичні» хвороби, з іншого. Для періоду романтизму характерний туберкульоз. Двадцяте століття породило неврози.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, за 65 років (до 1974 року) захворюваність неврозами зросла в 24 рази. При цьому спостерігається помітне в другій половині XX сторіччя хронічне розумова перевтома людей і пов'язане з ним зростання випадків депресивних станів. Велике значення надається різкого збільшення обсягу знань, які змушений засвоювати сучасна людина (перевантаження пам'яті), вираженого прискоренню темпів повсякденному житті, зрослої динаміці змін життєвих ситуацій, розтягнутості періоду навчання, значного зростання числа контактів сучасної людини з іншими людьми. Мозок виявився не підготовленим до цих навантажень сучасності. Чи не підготовленим до темпів, ритмів, швидкостям. Західнонімецький журнал «Шпігель» опублікував у грудні 1978 року статтю з примітною назвою: «Депресія. Хвороба або доля? »
Саме в наш час з'явилися «неврози годин пік», «неврози черзі», «неврози очікування».
Ми поспішаємо. Завжди або майже завжди. Постійно не вистачає часу. Ми не задоволені собою. Роздратовані. Коли треба йти в гості. Коли хтось «просто» телефонує. Адже це відриває від справи, від книги, яку треба прочитати, від самого себе.
Серед факторів, що ведуть до зносу нервової системи, ми недооцінюємо постійну поспіх, в якій опинився сучасна людина. Нелегко при цьому вирішити, коли він є її бранцем, а коли - творцем.
Скільки доводилося зустрічати людей, які хронічно недосипають, нарікаючи на те, що в добі тільки двадцять чотири години, які через поспіх розучилися є і їжу лише ковтають, а відпустку беруть для того, щоб, нарешті, «спокійно і добре попрацювати». Не тому, що вони матеріально потребують. Просто узятий темп, колесо крутиться, і вони не можуть його зупинити. Або не в силах самі зупинитися?
Кажуть, у цьому сенс справжнього життя. Теза вельми сумнівний.
Така людина завжди при годинах. І навіть коли він на них не дивиться, створюється враження, що він подумки відраховує час. Він поспішає. Поспішає. Куди? І якою ціною даються ці швидкості, цей біг за сиюминутности?
Важко встояти, щоб не привести у зв'язку з цим заключні рядки з книги лікаря-психіатра В. Л. Леві «Я і ми»:
«Наше життя багато в чому ще влаштована невротично, антіпсіхотерапевтічно. Негарно, недбало, нешанобливо і нещиро. І винен не хто-небудь і не що-небудь, а кожен, кожен з нас, все разом. Колись, виконуємо план. Будуємо світле майбутнє. Це прекрасно, але чому б не будувати заодно і світле сьогодення? Підручними засобами, які при нас, в нас.