Тетяна Майкова, лікар-невролог з Києва, назвала два основних засоби проти головних болів: не вживати знеболювальні препарати і не навантажувати головний мозок зайвою інформацією.
Після 40 років відмирають близько 2% мозкових клітин, зазначає невролог. Таким чином, починаючи з даного віку потрібно особливо ретельно фільтрувати отримувану інформацію і надається на мозок навантаження. Знеболюючі препарати віднімають у організму можливість самолікування, а також до цих засобів швидко розвивається звикання, так що відразу після позбавлення від головних болів напевно потрібно буде лікувати залежність.
Причину головних болів слід шукати разом з фахівцем. Як правило, мігрень виникає внаслідок перевтоми головного мозку і дефіциту енергії в результаті неправильного способу життя, порушень роботи гормональної та імунної систем.