У кожного хоч раз у житті боліла голова. Ці неприємні відчуття з'являються в різних її зонах, локалізуючись в області очей або скронь. Болі бувають гострими і тупими, а також можуть розвиватися разом з певними симптомами, наприклад, нудотою або підвищеною світлочутливістю. За різними даними приблизно у 7 чоловік з 10 головні болі виникають на регулярній основі.
У народі всі види головних болів називають мігренню, проте окрім мігрені існують і інші основні типи болю в голові. Коли ж ці неприємні відчуття повинні змусити звернутися до лікаря? Спробуємо розібратися ...
Головний біль напруги
Даний тип болю зазвичай охарактеризований болючим стисненням в області чола, потилиці і скроні - голову немов здавлює обруч.
Ці головні болі зазвичай обумовлені стресами, неправильною поставою, тривалим перебуванням в одній і тій же позі, що викликає хронічне напруження шийних м'язів і порушення кровообігу в головному мозку.
Багато людей віком від 20 до 50 років зіштовхуються з такими недугами, принаймні, кілька разів у житті. Представниці прекрасної статі більш схильні до таких болів.
Головні симптоми головного болю напруги:
- біль у зоні чола, задній частині шиї і вісков-
- відчуття стиснення голови з обох сторін-
- болі віддають в плечі або шею-
- болю умеренние-
- болю поступово нарастают-
- болю зазвичай з'являються після стресів.
У головних болів напруги зазвичай немає таких додаткових ознак, як підвищення чутливості до світла і звуку, а також нудота і блювота.
Якщо даний вид головних болів долає вас регулярно і триває довгий час, вам слід звернутися до лікаря для виявлення причини нездужання і її усунення.
Мігрень
Обумовлена мігренню головний біль зазвичай має інтенсивний і пульсуючий характер. Вона зазвичай з'являється з якою-небудь однієї сторони голови.
Причини появи мігрені донині точно не визначені. Найбільш поширена версія свідчить, що болі з'являються через порушення функцій трійчастого нерва, яке сприяє розширенню і запалення кровоносних судин в голові.
Болі в голові при мігрені пов'язані з іншими малоприємними симптомами, такими як світло-і звукобоязнь, нудота або блювота. Також мігрені мають властивість регулярно повторюватися.
Згідно з даними статистики, представниці прекрасної статі страждають від мігрені втричі частіше за чоловіків.
Головні ознаки виникнення мігрені:
- біль від помірної до сільной-
- болю поширюються на одну або дві сторони голови-
- біль пульсірующая-
- біль посилюється при двіженіі-
- біль погіршує трудоспособность-
- виникає нудота і іноді рвота-
- посилюється чутливість до свету-
- загострюється звукочувствітельность.
Перед мігренню іноді виникає так звана «аура», якої характерні спалахи світла, поколювання і відчуття «повзаючих мурашок» по тілу, слабкість, невеликі проблеми з мовою.
Щоб правильно вибрати засіб і виробити звички для полегшення перебігу мігрені, треба відвідати досвідченого фахівця-невролога.
На замітку: ознаки «аури» можуть стати першими симптомами розвитку інсульту. У тому випадку, якщо виникають вони раптово і посилюються, треба негайно зателефонувати в швидку.
Кластерні головні болі
Даному виду характерні гострі колючі болі, що виникають за правим або лівим оком. Кластерні болі в голові зазвичай тривають 30-45 хвилин і досягають свого максимуму до кінця епізоду.
Такі головні болі зустрічаються нечасто - приблизно в 1% випадків всіх виникаючих головних болів. У чоловіків кластерні болі з'являються частіше, ніж у представниць слабкої статі.
Існує кілька версій появи кластерних болів, проте вчені поки не прийшли до єдиної думки. Передбачається, що виникають вони через порушення кровообігу в судинах голови, яке може бути зумовлене різними причинами.
Головні симптоми кластерних головних болів:
- больові напади можуть повторюватися часто - до декількох разів на тиждень-
- біль з'являється раптово і стрімко посилюється-
- біль з'являється з одного боку голови, зазвичай за глазамі-
- може закласти ніс і з'явитися слезотеченіе-
- біль різка і сильна.
Інфографіка про види головних болів Інші типи головного болю
На замітку: головні болі можуть бути обумовлені важкими захворюваннями.
Сильні болі в голові, що супроводжуються зростанням температури і ознобом, можуть свідчити про розвиток менінгіту або інфекції тканин, які оточують головний і спинний мозок.
У дорослих людей сильні головні болі можуть вказувати на розвиток запальних процесів у розташованих в голові судинах.
Як би там не було, якщо головний біль не проходить протягом доби, і при цьому доповнюється такими симптомами, як блювота, погіршення зору або надмірна слабкість, треба скоріше звернутися до лікаря.
Кожен з перелічених нижче симптомів повинен стати приводом викликати бригаду швидкої допомоги:
- сильний біль в голові, що супроводжується напруженістю потиличних м'язів, підвищеною світлочутливістю і рвотой-
- головні болі після отримання травми голови-
- болі, що супроводжуються онімінням або поколюванням в ногах і руках.
Як скоротити частоту виникнення головних болів?
1. Не перебуваєте тривалий час в одній позі, що викликає напругу шийних м'язів.
2. Постійно повторюйте вправи для зміцнення м'язів спини і шиї.
3. З обережністю піднімайте важкі речі, уважно стежте за технікою виконання силових вправ, в ході яких задіюються м'язи шиї і плечей.
4. Постійно обстежте серцево-судинну систему, зокрема визначаючи стан судин, що проходять в шиї.
5. Забезпечте собі повноцінний сон. Вибирайте жорсткі матраци та зручні подушки, що дозволяють розслабляти шийні м'язи.
6. Намагайтеся зводити до мінімуму вплив і наслідки виникають стресів.
7. Якщо головні болі виникають регулярно, треба звернутися до невропатолога.
Підіб'ємо підсумки
Болі в голові можуть бути обумовлені різними причинами і бути різних типів. Якщо голова болить більше 24 годин, не перестаючи, і при цьому порушується зір або з'являється блювота, треба негайно відвідати лікаря.