Нове дослідження в області неврології доводить зв'язок між мігреневі головними болями і стресом. Робота проводилася в медичному коледжі Альберта Ейнштейна університету єшиви. Вчені знайшли, що профілактика стресу зменшує ймовірність нападу головного болю.
Стрес вже давно вважається поширеним тригером головного болю. Хронічні напади зачіпають близько 38 мільйонів американців. Новиною є те, що релаксація є ефективним профілактичним засобом від мігрені.
Для вивчення тригерів головних болів дослідники протягом трьох місяців вели щоденний електронний щоденник, який охопив понад 2000 записів про 110 нападах у 17 учасників. У ході дослідження порівнювалася рівень стресу і його зниження як предиктори мігрені.
Було виявлено, що через 6 годин після стресу ризик початку головного болю зростає в 5 разів. Залежність пов'язують з коливаннями рівня гормону кортизолу, який у схвильованому стані зменшує біль, а з плином часу сприяє запуску нападу.
Дослідження підкреслює важливість боротьби зі стресом і підтримки здорового способу життя для людей, які живуть з мігренню.
Результати опубліковані в журналі Американської академії неврології.