5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


6 Головних причин здуття живота

РедагуватиУ обранеДрук

6 головних причин здуття живота

Дієтологи з Дієтичної Асоціації Великобританії озвучили 6 прихованих і очевидних ймовірних причин здуття живота.

1. Розігрівати їжа. Повторне розігрівання крахмалосодержащих їжі (рис, картопля) призводить до того, що крохмаль змінює структуру, в результаті чого бактерії кишечника підвищують активність і виділяють більше газів.

2. Жуйка. Разом з жувальною гумкою заковтується повітря, а цукрозамінники дратують кишечник.

3. Дієта, особливо білкова або з великим вмістом клітковини порушує ритм роботи кишкових бактерій.

4. Антибіотики. Знищують не тільки шкідливі бактерії, але і сприятливі для кишечника.

5. Стрес. Він є причинного дисбалансу багатьох систем організму.

6. Захворювання кишечника. Якщо попередні п'ять причин виключені, а дискомфорт і болі залишилися - слід звернутися до фахівця.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » 6 Головних причин здуття живота