Загальновідомо, що жінки - натури вразливі, засмучуються з приводу, а наслідки прикростей бувають непередбачувані. Ймовірно, саме тому останнім часом з'явилося багато статей про те, що щоденне випорожнення кишечника - річ виключно індивідуальна і абсолютно необов'язкова.
Насправді запори - річ абсолютно життєва. Близько 30% жінок періодично або постійно відчувають труднощі зі стільцем. Цим неприємним недугою страждають, звичайно, і чоловіки, але жінки - особливо у віці від 30 до 50 років - з цією проблемою звертаються до лікарів в 6-8 разів частіше за чоловіків.
Запор починається непомітно, не супроводжується хворобливими станами або підвищеною температурою, крім того, вважається вкрай делікатною проблемою, розповісти про яку можна далеко не всім. Як правило, багато представниць прекрасної статі спочатку навіть не помічають того, що спорожнення кишечника не відбувається регулярно, і спохвачуються лише тоді, коли ситуація виходить з-під контролю.
Однак є п'ять ознак, які повинні б змусити людину насторожитися. Перший фактор, який звертає на себе увагу - поганий настрій. Вчені з Ірландії довели, що 95% серотоніну, або гормону щастя, як його ще називають, виробляється в кишечнику, і тільки 5% - у головному мозку. Млявий, погано працюючий кишечник не може виробляти гормон в потрібній кількості. Як наслідок - пригнічений стан, депресії, швидка стомлюваність і підвищена дратівливість.
Другий фактор - це, безсумнівно, свіжа шкіра. Оскільки її стан залежить від доброї роботи кишечника, при виникають проблеми шкіра швидко стає сірою, недостатньо пружною і еластичною, покривається висипаннями. Візит до дерматолога напевно почнеться з питань про те, що входить в щоденний раціон і чи немає проблем зі стільцем.
Третій фактор - відсутність стану легкості. Запори приводять до появи зайвої ваги, через погану роботи кишечника живильні речовини засвоюються погано, і як результат - постійне бажання перекусити. Тому починати боротьбу за легкість потрібно зсередини, за допомогою регулярного очищення кишечника.
Четвертий, і дуже важливий для всіх жінок фактор, - порушення здорового сну. Ще в 1974 році російські вчені з'ясували, що на сон впливає гормон мелатонін, який синтезується в здоровому кишечнику, а брак цієї речовини призводить до порушень сну, а значить, організм не може відпочити як слід.
І, нарешті, останній, але важливий п'ятий фактор - зниження імунітету. Вченими доведено, що 80% всіх імунних клітин знаходяться саме в слизовій оболонці кишечника, і саме вони створюють специфічні імунні механізми, які захищають людський організм від потенційно небезпечних мікробів. Проблеми кишечника загрожують зниженням опірності всього організму до дії хвороботворних бактерій. Отже, всі п'ять відтінків запору розсекречені і знаходяться перед нами. Як будемо боротися з ворогом?
Насамперед, не варто витрачати здоров'я і час на засоби, що обіцяють "миттєвий результат". Після таких грубих і безцеремонне вторгнення в життя організму неминучі здуття, спастичний біль, різкі позиви до відвідування туалету, але найнеприємніше, що проносні засоби синтетичного походження не відновлюють порушених процесів травлення. Щоразу вони впливають на кишечник дуже агресивно. Їх дії можуть викликати звикання і навіть атонию кишечника.
Допомога травній системі повинна бути м'якою і ефективною. Натуральний комплекс Фітомуціл норм, до складу якого входять тільки оболонка насіння особливого сорту подорожника Plantago Psyllium і м'якоть сливи, не викликає хворобливих симптомів і звикання, а головне - здатний відновити і підтримувати природну роботу кишечника без грубого втручання.
Досить розвести пакетик Фітомуціла норм у склянці соку, кефіру або йогурту, під час сніданку або вечері - і про проблему запору можна забути. День буде активним, а ніч - спокійною, настрій і стан шкіри досягнуть позначки "відмінно" і все це завдяки тому, що про своєчасне звільнення кишечника подбає Фітомуціл норм.
БАД. Чи не є ліками.
На правах реклами