Звідки беруться хвороби, що стає їх причиною, за що вони нас пригинають до землі, приковують до ліжка, прирікають на самотність? За які гріхи? Ці думки у мене стали з'являтися після того, як на мене обрушилася страшна хвороба - нейродерміт.
Років до 20 я була абсолютно здоровою, та й про погану спадковість не можна було говорити, бо ніхто навіть з далеких родичів ніколи нічим схожим не страждав. Спочатку з'явилися висипання на шиї, потім в ліктьових і підколінних ямках, на променезап'ясткових суглобах. Шкіра в цих місцях ставала все товщі, Грубель. Потім почала мокнути і мене переслідував нестерпний свербіж. Можливо, природа цієї хвороби має алергічний характер, ніхто нічого толком мені не міг пояснити, я була готова на будь-які позбавлення і самообмеження, тільки б позбутися мук. Про зустрічі з молодими людьми в такому стані мови не могло йти, мало того, через страждань я майже не виходила з дому. Ті лікарські засоби, які виписували в лікарні, допомагали на короткий час, після цього зазвичай хвороба накидалася на мене з ще більшою люттю. Одного разу я вичитала у Шелтона, здається, що більшість хвороб викликані порушеннями в системі травного тракту. Я перелопатила гори літератури по народній медицині, порівнювала самі різні рекомендації, і вирішила скласти собі свою методику на основі найавторитетніших рад. Мені здалося, що радикальним засобом стане для мене голодування.
І я зважилася на каскадне голодування, шлях довгий, але зате надійний. Починала я з одного дня на тиждень. Другий тиждень - відпочинок. Третій тиждень - два дні голоду, четверта - відпочинок. Довела тривалість голодування до 7 днів. Не менш важлива умова при голодуванні - правильний вихід з нього. На вихід йде стільки ж часу, скільки триває голод. Це строго обов'язково.
Як і те, що, перш ніж приступати до такого лікування, треба скрупульозно вивчити, як це робиться, які при цьому виникають симптоми. Спеціально не описую детально, щоб хто-небудь необачно не кинувся одразу голодувати. Ці методики поширені і описані настільки детально, що не складе труднощів розібратися самостійно. Я скупила всі книги Луїзи Хей, які тільки змогла знайти в магазинах, стала постійно користуватися її порадами, а потім знайшла підтвердження і у багатьох інших авторів, що при лікуванні нейродерміту величезну роль може зіграти аутотренінг. По кілька разів на день я проводила самостійні сеанси психотерапії.
Розслабившись, лежачи в позі мумії, закривши очі, я повільно, вдумливо і дуже усвідомлено повторювала: «Мій мозок дуже добре сприймає словесне самонавіювання.» Потім треба зробити вдих, видих, паузу - все дуже повільно і розмірено. Під час вдиху я уявляла, як в мене входять нові сили, позитивна енергія. А під час видиху я уявляла, як з мене йдуть негативна енергія, хвороба. Я уявляла себе з абсолютно чистою здоровою шкірою. Я намагалася вжитися всім єством у відчуття,
що я видужую, хвороба йде. За два-три сеанси на день я займалася цією практикою.
Особливо добре справа пішла, коли стали виявлятися перші ознаки перемоги. Мало не забула - застосовуючи практику голодування, я непомітно і цілком природно перейшла на роздільне харчування, причому тяга до вегетаріанства виникла самим природним чином, хоча зараз, якщо хочеться, я їм і м'ясну їжу. Метаморфози були настільки дивовижні, що у мене з'явилася така міць всередині, що я знахабніла. Мама просто від щастя плакала, досі не може повірити, що я в неї настільки сильна, що самостійно впоралася з хворобою. Не зовсім поки, але відсотків на 99
- це точно!
Наталія смичкових,
м Москва