Короткий анекдот: «Лікарю, мене всі ігнорують. - Наступний, будь ласка »можна, звичайно, приписати недосконалості системи охорони здоров'я. Але, може статися, що невдалий пацієнт просто не зумів привернути до себе уваги.
Людська увага - штука нетривала, непостійна і виборча. Його треба постійно підживлювати. Причому, ще невідомо, що важливіше: вміння зосередитися самому або вміння «тримати» увагу оточуючих в публічних ситуаціях. Щоб не опинитися в положенні «доктор, мене всі ігнорують» на нарадах, презентаціях, виступах, непогано знати, як керувати увагою.
Увага нестійка
Для того щоб його було легше концентрувати, увага бажано прив'язувати до зовнішніх опор. Вважається, наприклад, що перебирання чоток допомагає утримувати власну увагу. Штірліц в «Сімнадцяти миттєвостях весни» малював лідерів Третього рейху, в той момент, коли йому було потрібно вирішити хто з них готовий почати переговори з союзниками: малюнок служив зовнішньої опорою його уваги.
При розмові з іншими опорою уваги можуть стати схеми та графіки, будь-які підручні предмети. Наприклад, один неординарний керівник мав звичку на нарадах пояснювати все наочно за допомогою печива різної форми. Він хапав їх з блюдця, розставляв в потрібному порядку і волав: «Це ми, це вони, це аутсорсери - і як Ви збираєтеся запропонувати взаємодіяти?». Пояснювати доводилося, теж пересуваючи це печиво. Правда, потім було ніяково поїдати «дорадче» печиво, зате всі домовленості відкладалися в голові на ура.
MEDЕнциклопедіяТам, де потрібне швидке переключення уваги, глибока концентрація може призвести до помилок.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!