Які бувають причини задишки

Розгромна раптом задишка - це дуже серйозний симптом. Давайте розберемося, через що вона виникає і до якого лікаря необхідно звернутися?

Чому з'являється задишка? Причин багато, і всі вони викликають брак кисню в організмі. Головний мозок отримує відповідний сигнал і дихання частішає, причому цей процес не може контролюватися свідомістю. Після фізичних зусиль нормальний дихальний ритм відновлюється досить швидко (зрозуміло, впливає і рівень тренованості). Це перша причина задишки - фізіологічна. Справитися з нею не важко - достатньо виконувати регулярні аеробні заняття (будь-які, що призводять до почастішання дихального ритму і биття серця), адже у тренованих людей задишка виникає рідше і не так явно виражена.

Як проявляється? Утруднення вдиху, нестача повітря після їжі і фізичних вправ. Дихання трохи хриплий. Часте набрякання ніг. Болі за грудиною. Стопи і руки весь час холодні. Причиною виникнення проблеми є погана робота серця, яке не справляється з навантаженнями, відбувається уповільнення кровотоку в судинах легенів і кров насичується недостатньою кількістю кисню.

Що робити? Проконсультуватися з кардіологом, зробити ЕКГ. Лікар, швидше за все, пропише певні ліки. Вам треба навчитися позбуватися від напруги, їсти побільше морської риби жирних сортів, фруктів і овочів.

Панічна атака

Часом задишка з'являється і при емоційному перенапруженні або панічної атаки (Панічний розлад також називають вегетосудинною дистонією або ВСД) - це ще одна причина задишки. Надмірне хвилювання, тривога, гнів і страх стимулюють вироблення адреналіну.

Потрапляючи в кров, адреналін змушує організм пропускати через легені багато повітря, викликаючи певний стан - гіпервентиляцію. При серйозних переживаннях посилюється серцевий ритм і перистальтика кишечника. Викликана емоціями задишка безпечна для здоров'я, проте при панічних атаках (а не простий задишки від хвилювання) краще звернутися до фахівця, наприклад, психотерапевта. Не треба терпіти, відчуваючи психологічний дискомфорт.

Тепер поговоримо про причини патологічної задишки, що вимагає обов'язкового звернення до лікаря. Основне її прояв - відчуття браку повітря при звичайних навантаженнях або навіть у спокої - тобто задишка починає заважати жити звичайним життям.

Анемія або недокрів'я

Симптоми анемії (переклад Терентьєв Володимир - https://vk.com/massman)

Даний стан характернее для жінок, хоча і у чоловіків сьогодні нерідко зустрічається брак заліза в організмі. Наявність анемії діагностується на підставі даних клінічного аналізу крові (кров для аналізу беруть з вени або з пальця). При значно зменшенні рівня гемоглобіну або колірного показника лікар прописує лікування залізовмісними препаратами. Їх необхідно приймати не менше двох місяців і стежити за правильністю харчування. Залізо відмінно засвоюється з печінки і червоного м'яса, а от з рослинної їжі (наприклад, гречки або гранатів), які вважаються мало ані панацеєю від анемії, - дуже погано. Щоб міститься в препараті або їжі залізо краще засвоювалося, призначається додатковий прийом вітаміну C.

Ожиріння

Ожиріння

Це далеко не недостатня тренованість, яку ми згадували вище, а серйозне захворювання, яке вимагає від людини серйозних зусиль, щоб поправити здоров'я і зберегти його. При цьому серйозну небезпеку становить не зовнішній жир - наприклад, на стегнах або сідницях, а внутрішній, так як ожиріння - це не просто косметичний дефект. Товстий шар жиру огортає легені і серце, не даючи людині нормально дихати. Крім того, у повних людей серце переносить підвищені навантаження, так як йому потрібно качати кров у велику жирову подушку, тому в важливі органи надходить менша кількість кисню. Рішення проблеми одне - почати позбуватися від жиру під наглядом лікаря. Не можна ні в якому разі починати з тренувань у спортзалі, так як висока ймовірність, що ви просто втратите свідомість на біговій доріжці.

Легеневі захворювання

Лікар з флюорографией в руках

Задишка, що виникає при захворюваннях дихальних органів, буває інспіраторной (утруднення вдиху в результаті забивання бронхів слизом і мокротою або при пухлинах легень) і експіраторной (утруднення видиху в результаті спазмів мускулатури бронхів, що виникає при бронхіальній астмі). Щоб визначити причину легеневої задишки, треба провести обстеження і лікування під наглядом фахівця з легеневих захворювань - пульмонолога. Мінімум досліджень, який вам потрібно пройти - це рентген грудної клітки, клінічний аналіз крові, спірографія. Останнє являє собою спеціальне дослідження, що дозволяє вивчати функції зовнішнього дихання, визначити обсяги легких і виявити проблему. В особливо важких випадках, наприклад, для діагностики пухлин або туберкульозу, використовують і інші методи. Напевно потрібно бронхоскопія (внутрішній огляд слизової оболонки бронхів) і комп'ютерна рентгенівська томографія (одержання зображень зрізів легкого).

Ішемічна хвороба серця

У цьому випадку задишка проявляється відчуттям нестачі повітря, так би мовити «незадоволеністю» вдихом. Взагалі, задишка є таким же типовою ознакою ішемічної хвороби серця, як болі в лівій частині грудної клітки - стискають, що віддають ліву половину нижньої щелепи і в руку. Ішемічна хвороба іноді протікає в безболевом варіанті, при якому раптово з'явилася сильна задишка буде еквівалентом стенокардії. Якщо болі задишка і болі в грудній клітці з'явилися у вас вперше - відразу викликайте швидку допомогу. У чоловіків, особливо молодого віку, ішемічна хвороба серця іноді проявляється перший раз інфарктом міокарда. При наданні першої допомоги обсяг досліджень звичайно обмежений кардіограмою, і після цього рішення про способи обстеженні та лікуванні приймає фахівець-кардіолог.

Застійна серцева недостатність

Ранні її ознаки вловити дуже важко, і робиться це за допомогою спеціальних обстежень. При застійної серцевої недостатності задишка завжди супроводжується вимушеним положенням хворого. Задишка з'являється у людини, що лежить на низькій подушці, і проходить, коли пацієнт приймає сидячу позу - ортопное. Для прикладу можна взяти відомого президента Рузвельта, який спав в сидячому положенні в кріслі. Причиною виникнення такої задишки є підвищення припливу крові до серця в лежачому положенні і переповнення камер. Основним способом проведення обстеження при підозрі на захворювання серцево-судинної системи і на серцеву недостатність є ультразвукове обстеження (ехокардіографія), яка дозволяє отримати безліч потрібної інформації про роботу серця, розмірі камер і впливає при цьому на організм випромінюванням. Лікування задишки при серцевій недостатності є непростим завданням, однак досвідчені лікарі-кардіологи і сучасні препарати іноді творять справжні дива.

Як проявляється. Утруднення вдиху, нестача повітря після їжі і фізичних вправ. Дихання трохи хриплий. Часте набрякання ніг. Болі за грудиною. Стопи і руки весь час холодні. Причиною виникнення проблеми є погана робота серця, яке не справляється з навантаженнями, відбувається уповільнення кровотоку в судинах легенів і кров насичується недостатньою кількістю кисню.

Що робити. Проконсультуватися з кардіологом, зробити ЕКГ. Лікар, швидше за все, пропише певні ліки. Вам треба навчитися позбуватися від напруги, їсти побільше морської риби жирних сортів, фруктів і овочів.

Серцева астма або пароксизмальна задишка в нічний час

Задишка в нічний час

Дана різко виникає задишка, що переростає в задуха, часто з'являється в нічний час. На відміну від попередньої причини - ортопное (вимушеного положення) - в цьому випадку задишка не проходить ні в сидячому, ні в стоячому положенні. Людина при цьому стає блідим, неспокійним, виникають вологі хрипи і починають набрякати легені. Даний стан серйозно загрожує життю хворого, тому треба негайно викликати швидку допомогу. Зазвичай оперативно проведене лікування виявляється дуже ефективним і усуває напад серцевої астми. У такому випадку пацієнту необхідно регулярно відвідувати кардіолога, тому що лише грамотне лікування серцево-судинних захворювань дозволяє підтримувати здоров'я в нормальному стані.

Тромбоемболія легеневої артерії (закупорка тромбами)

Тромбоемболія легеневої артерії (закупорка тромбами)

Найчастішою причиною задишки є тромбофлебіт глибоких вен, і при цьому в людини не завжди з'являються варикозно розширені вена на поверхні шкіри, які давали б людині дзвіночок звернутися до лікаря. Підступність тромбофлебіту глибоких вен укладено в тому, що найчастіше перший епізод протікає досить легко - нога злегка набрякає, з'являються болі і судоми в литкового м'яза - відчуття схожі з розтягуванням, і на обстеження у лікаря ніяк чи не підштовхують. Однак, після цього у венах проблемної кінцівки виникають тромби, які можуть переміститися в легеневу артерію і перекрити просвіт в ній, що призведе до відмиранням деякої ділянки легені - інфаркт-пневмонії. Ознаками тромбоемболії легеневої артерії є різко з'явилася на тлі нормального здоров'я важка задишка, колючі болі в грудях, болісний кашель, а в особливо важких випадках у людини синіє обличчя. Сучасні методи медицини ефективно лікують це важке захворювання, проте до тромбоемболії краще не доводити, а вчасно звертатися за допомогою до лікаря при будь-яких підозрах на патологію вен нижніх кінцівок. Сигналами можуть стати набряки, важкість у ногах і судоми в литкових м'язах.

Стенокардія

Стенокардія

Як проявляється. Задишка з'являється навіть при невеликих фізичних навантаженнях: після їжі, при розмові, при ходьбі. При підвищенні навантаження напади стають сильнішими, з'являються різкі болі в грудній частині, виникає почуття стислості в горлі.

Що робити. Скоріше відвідати кардіолога, так як стенокардія дуже небезпечна. Необхідно буде зробити ЕКГ, аналіз крові і рентген грудної клітки. Позбутися від гострих нападів допомагають певні препарати і спокій.

Пневмонія

Пневмонія

Як проявляється. Ви не так давно хворіли на грип або ГРВІ, але не встигли ще повністю вилікуватися. При ходьбі посилюється задишка. Температура в нормальних межах або трохи вище норми, постійне відчуття слабкості. Можливі несильні болі в області грудей.

Що робити. Проконсультуватися з пульмонологом, зробити клінічний аналіз крові і рентген легенів.

Плеврит

Плеврит

Як проявляється. При вдиху і видиху в грудях виникають різкі болі, і долає сильний сухий кашель. Дихання не глибоке, постійно відчувається нестача повітря. Як правило, температура підвищена і все тіло ломить.

Що робити. Пройти загальне обстеження і зробити рентгенографію грудей, а також аналіз крові для визначення причини плевриту. Найчастіше він є ускладненням при ГРВІ.

Бронхіальна астма

Бронхіальна астма

Як проявляється. Нетривалий вдих і важкий видих з легким свистом. При спробі вдихнути глибше, ви мимоволі задіюєте м'язи плечового пояса, животи і спини. Нерідко все доповнюється кашлем з виділенням в'язкого мокротиння.

Що робити. Проконсультуватися з пульмонологом і алергологом-імунологом. Пульмонолог вивчить дихальну систему, а алерголог визначить чи виключить чутливість до алергенів, фізичних навантажень і холодному повітрю.

Невроз (психогенна задишка)

Невроз

Як проявляється. Час від часу, особливо після стресу, здається, що не вистачає повітря. У такі моменти ви починаєте дихати швидко і поверхнево, подібно собаці, роблячи 50-70 вдихів-видихів щохвилини. Іноді невроз з'являється після черепно-мозкової травми або при міжреберної невралгії.

Що робити. Проконсультуватися з психоневрологом. Якщо дихання утруднене, необхідно переключити свою увагу на що-небудь і відволіктися. Для цього можна спробувати затримати дихання, а потім дихати глибше і повільніше. Також не зайвим буде прийом заспокійливих засобів.

Як бачите, задишка з'являється з багатьох причин, починаючи тими, які вимагають деякого зміни способу життя і закінчуючи тими, при яких необхідно застосовувати серйозне лікування. Добре, що багато стану можуть бути запобігти або істотно полегшені своєчасно проведеним лікуванням легеневих і серцево-судинних захворювань.