Зміст:
Брак повітря відчувається при порушенні частоти, глибини вдиху і видиху. Якщо дихання перестало вистачати при фізичних навантаженнях, які раніше не викликали труднощів, варто з'ясувати причину задишки. Таким чином вдасться розпізнати і вчасно почати лікування серйозного захворювання.
Брак дихання при стресі
При задишці порушується частота, ритм і глибина дихання, здається, що не вистачає повітря. Деякі схильні впадати в паніку, приймаються шукати причину. Що, втім, природно, оскільки достатня і своєчасне надходження тканин кисню життєво необхідно. Інша справа, що в багатьох ситуаціях брак дихання суб'єктивна.
Причиною задишки може стати стресова ситуація. Але навіть сильне емоційне потрясіння, що супроводжується виділенням адреналіну, не здатна серйозно порушити роботу організму. При самому сильному нервовому перенапруженні дихання стає менш ефективним, але все одно не припиняється.
Інша справа, що при сильних емоціях деякі в буквальному сенсі "забувають дихати" і приймаються ковтати повітря, через що він опиняється в шлунку, а не в легенях, стає причиною задишки. Інші прагнуть максимально глибоко вдихнути, начисто забувши, що повітря також необхідно видихати.
Відчуття нестачі дихання, нестачі повітря викликається м'язовим спазмом. Напрузі піддаються всі м'язи, в тому числі гортані і глотки, чому з'являється відчуття "клубка в горлі", "спирає подих". Даний стан також не становить серйозної небезпеки, оскільки організм не здатний сам себе задушити.
Задишка може з'явитися в результаті отруєння снодійним.
Причини задишки при заняттях фізкультурою
Організм потребує підвищеної кількості кисню при значних фізичних навантаженнях. Наприклад, коли доводиться швидко піднятися по сходах на 5-7 поверх, встигнути на зупинку громадського транспорту.
Причиною задишки фізкультурників стає підйом на висоту, де знижений вміст кисню, тренування на спеці, значне фізичне перенапруження, недолік спортивної підготовки, надмірно облягаючий спортивний костюм.
Природне хвилювання перед змаганнями, випробуваний напередодні стрес, втома, що накопичилася також погіршують подих. Під час занять не вистачає повітря, з'являється задишка.
Організм відчуває нестачу кисню, отруюється вуглекислим газом. Дихання стає судорожним, болить голова. Щоб не втратити свідомість, слід плавно знизити навантаження, зробити перепочинок або припинити заняття.
Поява задишки при гіпертонічній хворобі
При гіпертонії артеріальний тиск постійно підвищений через напружених м'язів в стінках артерій. На початку захворювання болить або паморочиться голова, шумить у вухах, нудить, іноді тече кров з носа, відчувається слабкість, пітливість, дискомфорт при зміні погоди, безсоння, погіршується пам'ять. З розвитком хвороби з'являється задишка, швидше настає стомлення.
У разі гіпертонічної хвороби збільшується навантаження на серцевий м'яз. З часом вона починає гірше перекачувати кров. В живлять серцевий м'яз судинах частіше трапляються спазми, виникають болі в області серця.
Причини серцевої задишки
У разі серцевої недостатності швидкість кровотоку в судинах, що проходять через легені, сповільнюється. Частина вологи виявляється в легеневих міхурах. У підсумку кров гірше насичується киснем, утруднюється вдих. Частішає дихання, паморочиться голова, темніє в очах. Відчувається слабкість, швидше настає стомлення, морозить, синіє шкіра, набрякають ноги.
Щоб відрізнити серцеву задишку від інших різновидів, необхідно звернути увагу, утруднений чи вдих. Інша особливість - задишка з'являється навіть при незначному фізичному навантаженні.
У лежачому положенні важко дихати, тому варто:
- розташуватися напівсидячи;
- подихати з кисневої подушки;
- викликати "Швидку допомогу";
- розсмоктувати по таблетці нітрогліцерину кожні 10 хвилин.
Якщо причина задишки серцева недостатність, необхідно обов'язково звернутися до лікаря, оскільки нестача повітря трапляється не на ранній стадії даного розладу.
Через хронічної нестачі постачання серцевого м'яза киснем її клітини гинуть і заміщуються сполучною тканиною, клапани перестають надійно перекривати серцеві відділи. В результаті погіршується насосна функція серця, розвивається кардіосклероз.
Спочатку задишка з'являється тільки при фізичному навантаженні, згодом - після їжі, у спокої, вночі. Порушується серцевий ритм, частішають скорочення.
Перед інфарктом міокарда паморочиться і болить голова, стає важко дихати, нудить, може статися непритомність. Падає тиск, посилюється задишка. Іноді симптоми даної форми ішемічної хвороби серця схожі з печінковою колькою, виразкою шлунка, гострим панкреатитом. Болить і здувається живіт, нудить, рве.
У літніх і хворих на діабет інфаркт міокарда може протікати безболісно.
Задишка при атеросклерозі
При утворенні на стінках судин бляшок погіршується кровообіг, постачання органів киснем. Стінки судин втрачають еластичність, підвищується ймовірність утворення тромбів.
Атеросклеротичні бляшки утворюються не тільки при підвищеному рівні холестерину в крові, але і порушенні обміну речовин, вікових змінах тканин судин. Дані фактори створюють сприятливі умови, щоб з'єднання холестерину опинилися в судинній стінці, утворюючи бляшки.
Накопиченню відкладень на стінках судин сприяє стреси, регулярне нервове перенапруження, малорухливий спосіб життя, солодка і жирна їжа, куріння, недостатнє надходження живих вітамінів і натурального білка.
На ранніх стадіях захворювання майже не відчувається. Іноді з'являється задишка без причин, німіють кінцівки. Симптоми стають вираженими, коли діаметр судини перекритий більш ніж на 70%.
Напади задишки з'являються при атеросклерозі коронарних судин, що виявляється ЕКГ-дослідженням. При частковій закупорці аорти порушується постачання кров'ю печінки, нирок, кишечника.
Причини легеневої задишки
Легеневі форми нестачі повітря пов'язані з недостатньою розтяжністю, низькою піддатливістю легенів, травмою грудної клітки.
У разі недостатньої розтяжності легень пацієнт в спокої не відчуває дискомфорту. Але при найменшій фізичному навантаженні перестає вистачати повітря, дуже швидко досягається межа вентиляції.
При порушенні прохідності бронхів дихати важко навіть у стані спокою. Потрібні додаткові зусилля для вдиху і видиху. Як правило, важче видихати. Дихальні шляхи забиті слизом і мокротою.
Напади задишки, що переходять у задуха, трапляються при бронхіальної або серцевій астмі. Потрібно зусилля, щоб видихнути. Для діагностики астми проводиться дослідження крові на наявність специфічних змін. Предастматіческіе стан розвивається на тлі бронхіту в гострій або хронічній формі, гаймориту, пневмонії.
Як правило, напад нестачі повітря трапляється вночі. На видиху чутні характерні хрипи. Для полегшення стану потрібно встати, спертися на стілець, стіл, підвіконня, поки не припиниться напад і не почне відділятися мокротиння.
Потрібно прийом сильнодіючих препаратів, що призначаються індивідуально.
Причини задишки при анемії
При анемії (Недокрів'ї) в крові знижений рівень гемоглобіну. Нерідко захворювання трапляється в дитячому віці і розвивається при порушеному всмоктуванні в кишечнику, частих інфекціях, при недостатньому надходженні речовин для утворення гемоглобіну. Насамперед заліза, вітамінів, білка.
При недостатньому надходженні з харчуванням вітамінів В12 і В9 (фолієвої кислоти) розвивається вітамінодефіцитну анемія. Вона стає причиною задишки, загальної слабкості, порушення ходи, деяких рефлексів. Частішає серцебиття, іноді піднімається температура, трапляються психічні розлади, збільшується печінка.