Виявляється, тепла вода, розбавлена свіжим лимонним соком - відмінний засіб не тільки для того, щоб зміцнити імунітет, але і запобігти ризик виникнення багатьох інших недуг.
Поліпшення роботи кишечника
Якщо ви страждаєте від закрепів, почніть свій день зі склянки води, в яку попередньо необхідно видавити 1 чайну ложку лимонного соку і додати стільки ж рідкого меду. Вода при цьому повинна бути теплою. Такий напій здатний налагодити роботу ШКТ за 2-3 дні.
Запобігання утворення каменів в нирках і печінці
Лимонний сік - відмінний засіб проти сечокам'яної хвороби та жовчних каменів у печінці. Він захистить вас цих вельми неприємних захворювань на довгі роки.
Підбадьорить вранці краще кави
Це здається дивним, але це дійсно - факт! Лимонний сік - прекрасно заряджає енергією і бадьорить зранку трохи краще, ніж самий ароматний бразильська кава! Весь секрет полягає в тому, що кава має властивість зневоднювати організм, а вода з лимонною часточкою - поліпшувати роботу внутрішніх органів, а значить, позитивно позначатися на настрої і загальному самопочутті.
Очищення шкіри
Лимон добре справляється з виведенням токсинів і шлаків, що скупчилися в організмі, а вітамін С (аскорбінова кислота) запобігає появі нових зморшок і розгладжує вже наявні.
Поліпшення обміну речовин
Відомо, що лимонний сік - потужний дієвий засіб проти зайвих кілограмів і надлишкового жиру. Тому, вода з лимоном, яку ви вип'єте натщесерце, допоможе «розкрутити» ваш метаболізм і допоможе організму засвоїти навіть саму недієтичних їжу.
Якщо ви прийняли рішення пити воду з лимоном натщесерце, рекомендуємо попередньо порадитися з вашим дієтологом або терапевтом, для того щоб передбачити всі протипоказання і розробити раціональний курс її вживання.