Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це комплекс функціональних розладів травлення в кишечнику, не пов'язаних з органічним ураженням самого кишечника, які продовжуються більше трьох місяців. Вважається, що у людини синдром роздратованого кишечника, якщо його протягом зазначеного часу турбують:
- болі і відчуття дискомфорту в животі (зазвичай зменшуються після походу в туалет);
- метеоризм, бурчання;
- відчуття неповного випорожнення кишечника або імперативні (невідкладні) позиви на дефекацію;
- порушення стільця (запори, проноси або чергування проносів із закрепами).
У всьому світі на цю недугу, за різними даними, страждає від 15% до 30% населення. Правда, лише третина з них звертається за допомогою до лікарів. У жінок синдром роздратованого кишечника зустрічається в 2-4 рази частіше, ніж у чоловіків. Пік захворюваності припадає на молодий працездатний вік - 25-40 років, а в осіб старше 60 синдром роздратованого кишечника практично не зустрічається.
Причини
Порушення роботи кишечника пояснюються особливостями організму хворого. Як правило, це захворювання страждають люди емоційні, з нестійкою психікою, схильні до стресів. Також має значення:
- порушення звичного режиму і характеру харчування;
- недолік клітковини в їжі;
- малорухливий спосіб життя;
- гінекологічні захворювання (можуть викликати рефлекторне порушення роботи кишечника);
- гормональні порушення - клімакс, передменструальний синдром, ожиріння, гіпотиреоз, цукровий діабет та ін .;
- перенесені гострі кишкові інфекції з наступним дисбактеріозом.
Що відбувається?
Під впливом перерахованих вище факторів відбувається зміна чутливості рецепторів у стінці кишечника, у зв'язку з чим і відбувається порушення його роботи. Причина болів - спазми кишечника або надмірне газоутворення з перерастяжением його стінок.
Здогадатися про наявний синдромі подразненого кишечника можна за такими ознаками:
- біль у животі навколо пупка або внизу живота після їжі, зазвичай вона зникає після дефекації або відходження газів;
- пронос після їжі, зазвичай вранці і в першій половині дня;
- запори;
- метеоризм;
- відчуття неповного випорожнення кишечника після відвідин убиральні;
- іноді - відрижка повітрям, нудота, відчуття тяжкості і переповнення в шлунку.
Характерно те, що всі ці неприємні симптоми виникають від хвилювання або після нього, в результаті тривалого фізичного і нервового напруження. Нерідко кишкових розладів супроводжує головний біль, відчуття клубка в горлі, безсоння, відчуття нестачі повітря, прискорене сечовипускання, шум у вухах, відчуття слабкості, сухість у роті.
Діагностика та лікування
Дуже важливо відрізнити синдром роздратованого кишечника від інших захворювань травного тракту, виключивши органічну причину хвороби. Для постановки діагнозу лікар-гастроентеролог призначить ряд досліджень:
- загальний і біохімічний аналіз крові;
- аналіз калу;
- ирригоскопию - рентгенологічне дослідження кишечника з попередніми його наповненням контрастним речовиною;
- ректороманоскопию - огляд прямої і сигмовидної кишки (до 30 см) за допомогою спеціального ендоскопічного апарату;
- колоноскопію - дослідження аналогічне ректороманоскопии, але оглядається ділянка кишки протяжністю до 1 метра.
До проведення ирригоскопии, ректороманоскопії і колоноскопії необхідно ретельно підготуватися.
Так як розвитку хвороби сприяє психічне перенапруження, важливу роль в лікуванні синдрому роздратованого кишечника відіграє нормалізація емоційного стану. Хвороба найкраще лікувати у двох фахівців: психолог допоможе усунути «провокатора» захворювання, а гастроентеролог - впоратися з проявами хвороби.
Певне значення має дієта. З харчування рекомендується виключити копчені та гострі страви, алкоголь, кава, шоколад, продукти, що викликають надмірне газоутворення (капуста, борошняне). Основу харчування повинні скласти різноманітні овочі, фрукти, кисломолочні продукти. Корисні м'ясні та рибні страви, приготовані на пару або варені. Рекомендується хліб з борошна грубого помелу і пшеничні висівки.
На додаток до дієти лікар може призначити ліки: проносні при запорах, закріплюють кошти при проносах, препарати для поліпшення перетравлювання їжі і зменшення кількості газів, спазмолітики - препарати, що знімають кишкові спазми. У деяких випадках проводиться лікування дисбактеріозу кишечника.
Людям, страждаючим синдромом подразненого кишечника, корисні заняття спортом, прогулянки. Необхідно нормалізувати режим дня, уникати тривалого психічного перенапруження, навчитися не переживати через «дрібниці» і радіти життю.