Перший. Енергійну людину ми зазвичай сприймаємо як активного, діяльного й навіть позитивного. У перекладі з грецької енергія так і буде: «діяльність». Хоча загальна енергійність аж ніяк не гарантує ні відмінних результатів діяльності, ні позитивного настрою: енергійним може опинитися людина безглуздий і недобрий.
Другий. Енергійність людини багато в чому залежить від її темпераменту. Він же, в свою чергу, даний нам від природи і практично не змінюється під впливом виховання або зовнішніх обставин. Темперамент в більшості класифікацій - це різні поєднання емоційності й енергійності (високої або низької), що дають у підсумку всім відомі чотири типи - сангвінік, холерик, меланхолік і флегматик.
Третій. У фізиці енергія, якщо спрощено, - це здатність тіла виконувати роботу. Забавно, що точно таким же чином трактує енергійність більшість фахівців з персоналу: «молодий і енергійний» вже стало типовим штампом оголошень про наймання.
Керівництво британського рекрутингового агентства Robert Walters визнало цей штамп дискримінацією за віковою ознакою. У компанії випустили розпорядження, що забороняє використовувати в оголошеннях про найм слово «енергійний» поряд з двома десятками інших визначень - таких як «амбітний», «динамічний», «ініціативний» і т.д.
Четвертий. У Росії до енергійним людям подвійне ставлення. З одного боку, енергійність є позитивною характеристикою, що припускає здоров'я і здатність діяти. З іншого боку, енергійність може стати негативним властивістю, пов'язаним з пронозливістю, шахраюваті або прагненням лізти не в свої справи.
Показовим у цьому плані є опитування, проведене фондом «Громадська думка» на тему ставлення росіян до москвичів. Більшість опитаних (жителів великих міст Росії) заявили, що москвичі сильно відрізняються від росіян. При цьому серед позитивних якостей москвичів були названі енергійність і цілеспрямованість. А серед негативних властивостей москвичів виявилися метушливість, нервозність, зайва активність - тобто, та ж сама енергійність, але зі знаком «мінус». Іншими словами, в сприйнятті росіян, енергійність, можливо, хороша на роботі, але не завжди прийнятна у приватному житті або у відносинах з оточуючими.
У російській дійсності (від казок і мультфільмів - до реальної історії) енергійна людина рідко буває носієм доброго початку. Не викликають симпатії ні активна стара Шапокляк, ні комсомольські лідери, що б'ють ентузіазмом через край. Зате хорошій людині дозволено бути млявим і пасивним - лежати на печі, мріяти - а потім (можливо) встати і одним махом перемогти всіх недоброзичливців.
П'ятий. Фізична енергійність нерідко вважається показником фізичного і душевного здоров'я. Якщо закрити очі на ряд винятків, начебто маніакально-депресивного психозу, то найчастіше це дійсно так. Більшість тих, у кого сили закінчуються, намагаються підтримати саме свою фізичну енергійність. Найпоширеніший спосіб - за допомогою стимуляторів, на зразок кави або енергетичних напоїв.
Чи не самими швидкодіючими, але стратегічно найбільш вірними способами підстьобнути свою фізичну активність є: заняття спортом, контрастний душ, щоденні нетривалі прогулянки, правильне харчування.
Шостий. Фізична енергійність нерідко прямо залежить від емоційного стану людини і від його вміння контролювати свої почуття. Серед емоцій, які впливають на наш фізичний стан і енергійність - зацікавленість у результатах своєї роботи, цікавість, хвилювання і легкий стрес, що провокують викид адреналіну.
Сьомий. З давнини безліч спроб пояснити устрій світу і людини ґрунтувалися на пошуку енергії, яка рухає всім на світі. Так, наприклад, стародавні китайці надавали великого значення енергії «ци» - психічної енергії людини, можливості якої великі - від підвищення імунітету до розуміння свого місця у світі. В індуїзмі подібні функції виконує енергія, яка називається «прана».
В буддизмі світ представлявся нескінченним хвилюванням спалахів життєвої енергії. А класична школа психоаналізу з Фрейдом на чолі пропонувала в якості рушійної сили лібідо - енергію сексуального потягу, присутню у всіх людей з дитячого віку. Ця енергія трансформується психікою в різні дії - від елементарних фізіологічних до творчих.
