Польща, найбільша з європейських країн народної демократії, розташована в північно-східній частині Центральної Європи і займає територію 311 700 км2. У ній проживає більше 31 000 000 чоловік.
На півночі Польща впродовж 580 км омивається Балтійським морем, на заході по Одеру і Нісі межує з Німецькою Демократичною Республікою, а на південному заході по Судетської і Карпатських гір - з Чехословацькою Соціалістичною Республікою. На південному сході, сході і північному сході Польща на значному протязі (більше 1000 км) межує з Радянським Союзом.
Поверхня більшої північній частині Польщі являє собою переважно невисоку рівнину, яку нерідко називають Польської: низовиною, з відмітками від 150 до 300 м над рівнем моря. Південна і південно-західна частина території країни, навпаки, має яскраво виражений гірський характер, так як займає передгір'я Судецьких і Карпатських гір. Тут на території Польщі розташована частина високих Татр, вершини яких є найвищими точками країни (вершини Риси - 2500 м, Свиниця - 2300 м та ін.). Найбільш високі вершини Судет не перевищують 1700 м (Снежник -1603 м). Однак долини серед цих гір розташовані на висоті 500-600 м над рівнем моря, а деякі і вище. Так, один із знаменитих польських курортів Закопане розташований на висоті 800-1000 м.
Згідно з таким географічним положенням Польщі клімат її помірно континентальний, перехідний від м'якого морського західноєвропейського до континентального східно-європейському, з нежарким літом (середня температура липня 17-19 °) і порівняно теплою короткою зимою (середня температура січня -2-5 °) .
Кількість опадів залежно від висоти місцевості над рівнем моря коливається в межах 450-800 мм. Сніговий покрив тримається 2-3 місяці, хоча і не завжди стійкий. Клімат рівнинної частини Польщі схожий з кліматом західних областей Білорусії і Калінінградської області: РРФСР. У південних і передгірних районах дещо тепліше влітку. Кількість опадів тут значно більше, в горах воно досягає 1000 мм, а іноді 1500 мм на рік. Взимку морози невеликі, сніговий покрив значний і стійкий, вітрів мало, інтенсивність їх невелика. Тому на гірських курортах широко розвинений зимовий спорт, особливо лижний.
Незважаючи на багатство природних лікувальних факторів, стан і організація санаторно-курортної справи в буржуазно-поміщицької Польщі перебували на дуже низькому рівні. Побудоване на капіталістичних засадах і підпорядковане одній меті - вилучення прибутків, воно розвивалося повільно, безсистемно і, звичайно, було недоступне через дорожнечу трудовому народу. Під час другої світової війни 1939-1945 рр. та окупації Польщі фашистською Німеччиною стан курортів ще більше погіршилося. Гітлерівці винищили велику кількість лікарів та середнього медичного персоналу курортів, розграбували і знищили багато санаторних будівель, загальнокурортних установ і бальнеотехнічеських пристроїв. Із встановленням у Польщі народно-демократичного ладу курорти її були швидко відновлені, перебудовані, як і все народне господарство, на нових соціалістичних засадах і вперше в історії країни стали доступні трудящим. За короткий термін у використанні курортних ресурсів досягнуті величезні успіхи. Курорти Польщі зараз стали справді лікувальними установами, де щорічно лікуються і відпочивають сотні тисяч трудящих. Постійна увага і підтримка з боку уряду республіки і керівництва Польської об'єднаної робітничої партії забезпечують курортам подальший бурхливий ріст і розвиток.
На території Польщі в передгір'ях Карпат і Судет, на березі Балтійського моря, у мальовничих лісах, на узбережжі річок і озер є бальнеологічні, грязьові та кліматичні курорти.
Серед курортних багатств, на базі яких створено курорти республіки, перше місце займають численні мінеральні джерела самого різного фізико-хімічного складу. Мінеральні джерела зосереджені в основному на півдні - в Карпатських горах і на південному заході - в Сілезької улоговині і в Західних Судетах. У північній, рівнинній частині країни є невелика кількість виходів мінеральних вод. Крім того, відомі численні мінеральні джерела в південній частині Келецкого воєводства в районі Бусько-Сандомир.
Систематичне вивчення мінеральних вод Польщі розпочато по суті лише після встановлення в ній народної влади, і вже зараз бальнеологічної лабораторією в Щавно зареєстровано декілька сот виходів мінеральних вод, кількість яких щороку збільшується.
З найбільш цінних за хімічним складом і лікувальними властивостями вод, здобутих в останні роки, слід відзначити: сильно мінералізовану, вуглекислу, гідрокарбонатно-натрієву воду в Криниці (бурова Зубер III) - воду з унікальним вмістом гидрокарбонатного заліза (близько 200 мг / л), виявлену там же (бурова № 5) - теплу (35 °) розсільну воду (60 г / л), отриману на курорті Цехоцінек (бурова Терма XVI) - гідрокарбонатно-натрієво-кальцієву воду з великим вмістом сірководню (138 мг / л), виведену в Лапчіце (район Кракова). Поруч свердловин, закладених в цьому ж районі, отримана ще більш концентрована вода типу мацестінскіе з вмістом сірководню до 320 мг / л.
У Тешинской Сілезії розвідані і добуті розсоли з дуже великим вмістом йоду (Заблоц), а також розсоли зі значним вмістом хлористого кальцію (Мендзіжеч). В результаті досліджень розвідані і добуті слабомінералізованниє термальні води близько Закопане, де досі виходи мінеральних вод були не відомі.
Мінеральні джерела, широко використовувані в бальнеотерапевтичних цілях, розташовані головним чином в південній гірській частині країни. Основні райони їх виходів наступні: долини річок Віслока і Сан (Жешувського воєводство), де є численні джерела хлоридно-натрієвого складу, порівняно невисокою мінералізації (5-10 г / л), зазвичай містять йод значна частина цих джерел містить невелику кількість (2 -12 мг / л) сероводорода- долини річок Попрад і Дунаєць (Краківське воєводство), де є численні виходи мінеральних джерел з вуглекислими водами (1,5-2 г / л) порівняно невисокою мінералізації (1-3,5 г / л) гідрокарбонатно-кальцієво-магнієвого типу, часто з помітним вмістом заліза, серед них особливо цікаві деякі мінеральні джерела курорту Криниця, які, крім зазначеного складу, мають води гідрокарбонатно-натрієвого типу з досить високою мінералізацією (від 19 до 29 г / л), а також курорту Щавніца - надзвичайно близькі аналоги гідрокарбонатно-хлоридно-натрієвих вод нашого курорту Єсентуки- долина річки Раба, де залягають теж хлоридно-натрієві води, але значно більшої концентрації (від 25 до 156 г / л) - північні схили Судецьких гір (Вроцлавське воєводство), що розташовують численними і різноманітними мінеральними джерелами. Крім вуглекислих, гідрокарбонатно-кальцієво-натрієвих вод, в Судетах є і газують азотом лужні терми (джерела курортів Лондек і Сілезькі Цепліце). Джерела Лондек слабомінералізовані, мають температуру 20-29 ° і містять радон від 9 до 100 одиниць Махе. Терми Сілезький Цепліце володіють більш високою температурою (від 18 до 42 °), також газують азотом, містять більше 100 мг / л кремнієвої кислоти, але нерадіоактивні. До числа радіоактивних джерел Польщі, крім зазначених вище термальних джерел Лондек, відносяться холодні джерела курорту Сверадув з радіоактивністю 70-85 одиниць Махе, деякі вуглекислі джерела курорту Кудова з радіоактивністю близько 50-55 одиниць Махе і курорту Щавно, радіоактивність вод якого дорівнює 15 одиницям Махе . Особливістю мінеральних вод курорту Кудова є також наявність в них миш'яку (від 1,7 до 4,8 мг / л іона HaSO4).
У північній частині Польщі широко використовуються хлоридно-натрієві води, що містять зазвичай йод і невелика кількість сірководню.
КриницяЖегестовЩавніцаРабкаЗакопанеВроцлавське воєводствоЛондекПоляницяДушнікіКудоваЦепліцеЩавноСверадувІвоничБуськоЦехоцінекИновроцлавПолчин-Здруй