Цехоцінек (Ciechocinek) - найбільший і найпопулярніший бальнео-грязевий курорт Польщі. Розташований в 25 км на південний схід від м Торунь, в мальовничій долині річки Вістули. Курортні будівлі розміщені в обширній парковій зоні, непомітно переходить в лісові масиви, що оточують курорт. Клімат рівнинний, помірно вологий, з нежарким літом і м'якою зимою. Середня температура зимового сезону -5 °, річного + 17 °. Середньорічна відносна вологість повітря 78%.
На курорті є 15 мінеральних джерел, води яких відносяться до типу хлоридно-натрієвих з мінералізацією 4-60 г / л. Вони містять йод, бром і трохи вуглекислоти (0,4 г / л). Температура води в різних джерелах коливається від 11 до 37 °. Формула хімічного складу води одного з джерел з підвищеною мінералізацією - джерела № 1:
У СРСР аналогічні хлоридно-натрієві води, що містять йод і бром, є на багатьох курортах, зокрема на курортах Серегово, Гарячий Ключ, Усть-Качка та ін. При цьому вода багатьох джерел відноситься до міцних розсолам.
Мінеральна вода джерел Цехоцінек використовується для приготування ванн різної концентрації, в басейнах, інгаляторій та градирнях. Вода менш мінералізованих джерел вживається для питного лікування, а також для розливу в пляшки, яка продається в Польщі під назвою «Христинка».
Крім того, для позакурортного використання з маткового розсолу, що залишається після випарювання солі, в Цехоцінек готується «Szlam» - мінеральний солеподібний мул (він зазвичай упаковується в трикілограмова коробки або в п'ятдесятикілограмову мішки), а також «Lug» - луг (розливає в літрові пляшки ), які вивозяться для приготування натуральних цехоцінскіх ванн в лікарнях, шпиталях та інших лікувальних установах.
У комплексній терапії хворих на курорті широко застосовуються торф'яні грязі, величезні запаси яких є в околицях курорту. Грязелікування проводиться у вигляді ванн, напівванн, аплікацій та тампонів. Використовуються також вуглекислі ванни на мінеральній воді, фізіо- гідро- і механотерапія. Особливо широко в Цехоцінек застосовуються лікувальні купання в басейнах, а також лікувальна гімнастика у воді. У павільйоні для занять лікувальною фізкультурою поряд з великим гімнастичним залом, обширною верандою для занять на повітрі є спеціально обладнаний басейн для лікувальної гімнастики.
На курорті є велика ванна будівля з лікувальними басейнами, грязелікарня, курортна поліклініка, санаторії, будинки відпочинку, пансіонати, готелі, а також філія Центрального державного ревматологічного інституту та клінічний центр Варшавської медичної академії з гінекологічним, ортопедичним, терапевтичним і ларингологічний відділеннями.
У Цехоцінек три великих парку, зразково спланованих для цілей відпочинку, терренкура і тривалого перебування на свіжому повітрі, в тому числі лікувальний з великим відкритим плавальним басейном, заповнюваних теплою мінеральною водою, і штучним піщаним пляжем, а також градирнями, розпилюючими лікувальну мінеральну воду, озонує і зволожуючими повітря парку. Перебування в парку, особливо поблизу від градирень - в мікрокліматичних умовах, що нагадують умови приморських пляжів, вважається лікувальною процедурою. Тому тривалість його дозується лікарями.
Показання: Захворювання і наслідки травм органів руху і опори, а також периферичної нервової системи-гінекологічні захворювання-хвороби обміну речовин (подагра, ожиріння) - Захворювання верхніх дихальних шляхів нетуберкульозного характеру і деякі захворювання серцево-судинної системи.