Душнікі (Duszniki) - найстаріший бальнеологічний курорт і популярна база відпочинку в Нижній Сілезії. Знаходиться в 11 км на північний захід від Поляниці. Курорт розташований на висоті 560 м над рівнем моря, на південних схилах гори Столовой, що захищає його від холодних північних вітрів. Курортні будівлі розміщені серед розкішного парку, сливающегося з оточуючими лісовими масивами.
Курорт існує з 1769 р, коли були побудовані перші лікувальні установи, хоча його мінеральні джерела згадуються в літературі значно раніше-в 1468 р
Здоровий предгірний клімат, прекрасний ландшафт і наявність цінних лікувальних вод приваблюють сюди десятки тисяч відвідувачів, у тому числі відпочиваючих, туристів і спортсменів. У Душниках, розташованих вище за інших сілезьких курортів, більш рясний і стійкий сніговий покрив, м'яка сонячна зима, чисте гірське повітря, а влітку спека пом'якшується гірничо-долинними бризом і великою кількістю зелені. Все це забезпечує чудові умови для кліматолікування, відпочинку та спорту, зокрема гірськолижного.
Води мінеральних джерел курорту за фізико-хімічним складом відносяться до гідрокарбонатно-кальцієво-натрієво-магнієвих і дуже схожі з Кисловодська нарзаном. Вони слабомінералізовані (2-4 г / л), містять вільну вуглекислоту (1,6-1,8 г / л) і мають температуру від 11 до 18 °. Формула хімічного складу води джерела Літній:
Вода джерел використовується для ванн, питного лікування, інгаляцій, промивань, зрошень і т. Д.
У комплексному лікуванні хворих, крім бальнеокліматотерапіі, в Душниках широко застосовуються Торфогрязелікування, фізіо- та дієтотерапія, лікувальна фізкультура, масаж і т.п.
На курорті є санаторії, будинки відпочинку, пансіонати, готелі, будинки туристів, бальнеологічна лікарня з ванним, грязьовим і фізіотерапевтичним відділеннями та інгаляторієм, питна галерея, курортна поліклініка. Працює філія кардіологічної клініки Лодзінської медичної академії.
У розкішному курортному парку знаходиться театр імені Шопена, в якому щорічно в серпні проводяться музичні фестивалі, присвячені великому польському композитору. Тут, у Душниках, в 1826 р Фредерік Шопен, перебуваючи на лікуванні, дав свій перший закордонний концерт.
Курорт володіє бібліотекою, кінотеатром, тенісним кортом, лижними трасами завдовжки до 12 км і двома лижними трамплінами, а також іншими спортивними спорудами. У мальовничих околицях багато об'єктів для захоплюючих екскурсій.
Показання: Захворювання серцево-судинної системи-жіночі хвороби-порушення обміну речовин-захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру-функціональні розлади нервової системи-стан реконвалесценції.