Поляниця (Polanica) - кліматична станція і один з кращих і найпопулярніших бальнеологічних курортів Польщі, розташований в 30 км на захід від Лондек, у винятково красивою долині річки Бистшица, на висоті 400 м над рівнем моря. Поляниця потопає в зелені. Її санаторії і пансіонати, розкинулися по схилах навколишніх гір, доповнюють мальовничу панораму цього чудового куточка Судет.
Поляниця відома прекрасними кліматичними умовами. Тут тепла, майже безвітряна зима з середньомісячною температурою січня близько -2 °, нежарке літо і тривала суха осінь, чисте гірське повітря і багата інсоляція.
Славу Поляниці в республіці і за кордоном створили також чудові мінеральні води курорту, ефективно використовуються для лікування хворих із захворюваннями органів кровообігу. Це дозволило Поляниці заслужено називатися не тільки чудовою кліматичної станцією, але і знаменитим «сердечним» курортом.
Всі експлуатовані мінеральні джерела Поляниці за своїми фізико-хімічними властивостями відносяться до типу слабомінералізованих, холодних вуглекислих гідрокарбонатно-кальцієво-натрієво-магнієвих вод. У воді джерела Юзеф, крім зазначених елементів, міститься залізо (10 мг / л) і відзначені сліди миш'яку. Формула хімічного складу води основного джерела Велька Пенява:
У СРСР аналогічні мінеральні джерела є на багатьох курортах Кавказу, Забайкалля, Примор'я: Кисловодськ, Дарасун, Шіванда, Ямаровка, Шмаковка та ін.
Мінеральні джерела Поляниці використовуються для ванн, питного лікування, інгаляцій, зрошень і т. Д. На курорті широко організований розлив води у пляшки. Води під назвою «Велька Пенява» і «Юзеф» рекомендуються як лікувальні, «Старополянка» - як їдальня. Значна кількість їх експортується за межі країни.
Поряд з бальнеокліматотерапіей в Поляниці застосовується Торфогрязелікування, лікувальне харчування, фізіотерапія і лікувальна фізкультура. Для терренкура в курортному парку є добре обладнані спеціальні маршрути.
На курорті є санаторії для дорослих і для дітей, будинки відпочинку, пансіонати, питна галерея, бальнеологічна лікарня з ванним, грязьовим і фізіотерапевтичним відділеннями, а також інгаляторієм, курортна поліклініка з лікувально-діагностичними лабораторіями та кабінетами, плавальний басейн з штучним піщаним пляжем. На базі спеціалізованих санаторіїв організований клінічний центр Варшавської медичної академії з кардіологічним відділенням та відділенням для хворих з порушеннями обміну речовин.
На курорті є театр, музична раковина, кінотеатр, бібліотека-читальня, тенісні корти та інші спортивні споруди. У великому курортному парку, чудово спланованому і красиво оформленому квітниками і фонтанами, виростають магнолії, рододендрони, азалії та ін.
Показання: Головним чином захворювання серцево-судинної системи: стан після перенесеного міокардиту ревматичного та іншого походження з закінчилися процесом в міокарді і при явищах недостатності кровообігу не вище I ступеня, мікрокардіодистрофії на грунті перенапруги серцевого м'яза, а також обмінного, ендокринного, токсичного або інфекційного походження при явищах недостатності кровообігу не вище I ступеня, пороки мітрального і аортального клапанів без різко виражених явищ стенозу аорти та мітрального отвору в стані компенсації кровообігу або при явищах недостатності кровообігу не вище I ступеня, а також інші хвороби серця і судин, при яких рекомендується печення на бальнеологічних курортах, функціональні захворювання нервової системи, а також на грунті нерізко виражених ендокринно-вегетативних расстройств- хвороби органів травлення і порушення обміну речовин-захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру: бронхіальна астма, силікоз, хронічні бронхіти та ін.