За останні десять років як ніколи підвищилося число людей, схильних до рясного і надмірного харчування. У ряді випадків це викликало появу у деяких осіб ожиріння і огрядності. До ожиріння веде сидячий малорухомий спосіб життя, надмірне використання транспорту, відсутність занять фізичною культурою. Ми брали на лікування лише тих хворих, у яких ожиріння або огрядність виникли під впливом грубого порушення норм харчування і вживання напоїв, надлишкової кількості калорій і неправильного способу життя.
Особи, які страждають ожирінням під впливом порушення обміну речовин, ендокринних порушень та інших причин, не входили в групу хворих, що піддавалися нашої терапії.
Ось чому, перш ніж відбирати осіб, які страждають ожирінням і повнота, для лікування, ми ретельно враховували причини огрядності. Нерідко ожиріння як результат переїдання або переходу від активної, рухомий життя до сидячого способу життя. З приводу ожиріння і огрядності у нас лікувалося 20 хворих, у яких були відсутні ендокринні, обмінні й інші причини цього стану.
Відібраним хворим лікар вселяв зниження апетиту, його зменшення, аж до апатії до їжі і навіть відраза до деяких її видах.
Вселялося, що «їжа стає прісною, позбавленою смаку, неприємною, що колишня потреба в ній зменшується». Фіксувалося увагу також на те, що зменшується і минула спрага.
З іншого боку, внушалась потреба в русі, тривалій ходьбі, лікувальної гімнастики і навіть спорті (лижі, ковзани, плавання, теніс та інші). Повторювалися навіювання почуття «постійної ситості» і «підвищеної теплоти» (відчуття жару). Хворим вселялося, що у них з'являється підвищений інтерес до тих продуктів харчування, які раніше були «нелюбимими».
Важливий при цьому постійний контроль за вагою хворих. Курс лікування складався з 15-30 сеансів гіпносуггестівной терапії, що проводилися через день. Критерієм ефективності служило падіння ваги, за яким здійснювався постійний контроль. Хорошими результатами вважалися ті, при яких вага тіла хворого до кінця місяця лікування досягав нормативних цифр. Перевищення належного ваги більш ніж на 10 кілограмів вважалося незадовільним, а лікування невдалим. В результаті з 20 осіб, що проходили курс лікування гіпносуггестівной терапією, у 10 були отримані хороші результати, у 3 - задовільні і у 7 - незадовільні. Слід зазначити, що у 7 осіб, які не отримали ефекту, не було відзначено необхідної сугестивності і гіпнабельності.
Вельми важливо заручитися активною підтримкою хворого і домогтися, щоб він неухильно і вельми суворо виконував всі поради і рекомендації лікаря.
Крім гіпнозу, ми нерідко використовували і навіювання в бодрственном стані, а також раціональну психотерапію. Розповідали хворим ряд даних, наприклад, про те, що, згідно з американською статистикою страхування життя, перевищення ваги на 22 фунта (близько 10 кілограмів) дає велику смертність, ніж рак.
Наведемо такий приклад.
Хворий К., 45 років, торговий працівник. Вступив до гіпнотаріі клініки у зв'язку з гіпертонічною хворобою, з приводу якої він успішно лікувався гіпнотерапією. Однак при зрості 168 см у хворого вага була 82 кг. Враховуючи зростання хворого і його вік, гіперстенічний конституцію, він повинен був важити не більше 70 кг. Таким чином, його вага фактично перевищував норму на 12 кг. Спроби лікування звичайними дієтичними засобами ефекту не давали. Розпочато гіпносуггестівная терапія. Курс лікування тривав протягом 1 місяця, проведено 15 сеансів через день. В результаті лікування хворий схуд на 10 кг. Була рекомендована дієта № 8, обмежено кількість рідини. Під час гіпнотичного сну йому та іншим хворим вселялося, що у них різко зменшується апетит, зникає потяг до жирного і мучного, різко знижується споживання рідини. Рекомендувалося бажання рухатися, займатися гімнастикою, ходити на лижах. Навіювання менше спати (не більше 7 годин на добу). В результаті виконання наших рекомендацій і лікування хворий стійко «утримує» вагу не більше 70 кг протягом 2 років. Спостереження триває. Рецидиву немає.