Всупереч поширеній думці, куріння не знімає стрес. Британські дослідники виміряли рівень тривожності у 500 курців до і після спроби кинути палити.
Один з п'яти чоловік стверджує, що курить для того, щоб впоратися зі стресом. Через шість місяців після курсу щодо відмови від сигарет 68 осіб з 491 раніше утрималися від куріння, при цьому вони були менш тривожними, ніж раніше. А ті, хто намагалися кинути палити і не змогли, були ще напруженою, ніж на початку року.
Дослідники з Оксфордського університету і Королівського коледжу в Лондоні стверджують, що віра в те, що куріння знімає стрес, є широко поширеною, але абсолютно неправильною. Навпаки, куріння викликає занепокоєння і курці повинні знати і розуміти це.
Курці потребують поповнення нікотину і відчувають це почуття протягом усього дня, поки не викурять чергову сигарету. Але в той час як куріння може зняти гостроту стресу, пов'язаного з відсутністю нікотину, воно не робить нічого, щоб полегшити тиск повсякденному житті.