У процесі вивчення проблеми зайвої ваги британські вчені прийшли до висновку, що наймані працівники стрункішою людей, що працюють самостійно. Досліджувалися групи людей з однаковим рівнем фізичних навантажень.
Спостереження показали, що офісні працівники втрачають зайві кілограми в результаті переживань і стресів, викликаних виробничими факторами. Робота в домашній обстановці також пов'язана з відповідальністю, проте «надомник» не відчуває на собі гніву начальства, огороджений від атмосфери суперництва і може самостійно планувати робочий графік.
З кількох сотень підлеглих, опитаних в ході експерименту, 70% відчувають почуття легкого дискомфорту при спалахах гніву шефа, 8% реагують на таку обстановку на роботі глибокими переживаннями, у самих чутливих натур пропадає сон і апетит на кілька днів. З правила існують винятки: 20% опитаних заявили про виникнення непомірного апетиту під час стресу.
Схуднення методом «офісних струсів» вельми негативно відбивається на здоров'ї і відбивається на роботі серцево-судинної, нервової систем і призводить до зниження імунітету.