Нове дослідження повідомляє, що позбавлення людини сну відбивається на його зовнішньому вигляді. Експеримент проводили на кафедрі психології в Стокгольмському університеті, Швеція. Результати були опубліковані в журналі Sleep.
Дослідники виявили що люди, які відчувають дефіцит сну, набувають загальні риси обличчя. Так недосипання призводить до відвисання і припухлості вік, почервоніння очей і появі під ними темних кіл. Що стосується шкіри, то вона стає блідою, покривається мережею зморшок. Куточки рота у людини, що страждає безсонням, опущені вниз.
Для дослідження були сфотографовані десять чоловік у двох окремих випадках: після восьми годин нормального сну і після 31 години позбавлення сну в лабораторії в 2:30 ночі. Сорок учасників оцінили в балах 20 фотографій особи по 10 параметрам, у тому числі втому і печаль.
Відомо, що нестача сну може призвести до проблем з пам'яттю, депресії, дратівливості, підвищеним ризиком серцевих захворювань і нещасних випадків на виробництві, а також, як виявилося, до змін у зовнішності людини.