Думка про користь сигарет в боротьбі з нервами і стресом виявилося помилковим. Сигарети в захисті від емоційної напруги участі не беруть. Більше того, вони призводять до депресії і неврозів. Подібний висновок зробили британські медики, які довели, що негативна звичка є звичайним самообманом. 70% людей з депресією регулярно курять.
У 19% курців в процесі експерименту діагностували симптоми тривоги і депресії. У групі добровольців, що складається з некурящих людей, аналогічні проблеми були виявлені у 10,5% людей.
З депресивними станами стикалися 11,3% добровольців, зав'язали з нікотином. Британські фахівці рекомендували курцям переосмислити ставлення до сигарет, що дозволить поліпшити самопочуття і відчути емоційний підйом.
Раніше аналогічні властивості були виявлені й у марихуани. Легкий наркотик провокував у молодих людей розвиток депресії. Марихуана блокувала синтез серотоніну, роблячи їх смутними. Особливо яскраво негативний вплив було помітно на людях, які мають варіант гена, що синтезує гормон щастя 5-HTT. Подібна варіація зустрічається у 64% населення.