5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Несмачна їжа веде до депресії

РедагуватиУ обранеДрук

Несмачна їжа веде до депресії

Депресія і хронічна втома може бути спровокована несмачною і одноманітною їжею. Таке харчування, і особливо жорсткі дієти, знижують емоційний фон людини і роблять його млявим.

Фахівці пояснюють, що прибуває в депресивному стані людина завдає самому собі подвійний удар. Приїлися їжа здається ще більш несмачною, і змінюється смакове сприйняття. Таким чином, затяжна депресія може зробити несмачними навіть колись улюблені страви. Визначено, що близько 30% людей повніють при депресії.

Психіатри пояснюють, що означає поняття «дієтична депресія». Дівчата і жінки, які сидять на виснажливої дієті, отримують недостатню кількість корисних речовин, а мозок активізує свої зони тривоги. Це призводить до зародження булімії і анорексії.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Несмачна їжа веде до депресії