Інфрачервона сауна відрізняється від традиційної, вона викликає певні реакції в організмі людини, які можуть вплинути на хвороби і фізичні недуги.
Енергія сонця поглинається клітинами в нашому організмі, викликаючи фізичне явище, що називається «резонансним». Коли інфрачервоні промені вібрують з тією ж частотою, що і людське тіло, наші клітини активуються, тим самим покращуючи кровообіг.
Це дозволяє червоним кров'яним тільцям переносити більше кисню і поживних речовин до всіх частин тіла.
Це той же принцип застосовується у використанні інфрачервоного світла для лікування розтягувань і ударів, так як збільшення припливу крові до місця пошкодження прискорює загоєння і знімає біль.
Основною перевагою інфрачервоних саун в тому, що вони стимулюють потовиділення і частішають серцебиття. Це призводить до спалювання калорій, і підтримці здорової ваги тіла.
Інфрачервоне тепло впливає в суглоби і м'язи, зменшує їх тугоподвижность, підвищує розтяжку і еластичність. Зниження тугорухливості суглобів може бути особливо корисно для тих, хто страждає від ревматоїдного артриту пальців рук і колін.
Постійні клієнти інфрачервоних саун мають більш еластичні й податливі кровоносні судини, у зв'язку з їх регулярним розширенням і звуженням. Це може мати позитивні наслідки для тих, хто страждає на ішемічну хворобу серця, і гіпертонією.
Проблеми зі шкірою, такі як рвані рани, акне, екзема і псоріаз, теж добре реагують на подібне лікування.