Є одна стара прислів'я: чи не понос, так золотуха. Вона відмінно характеризує те, як люди ставляться до поліклінік та лікарень. Нерідко, приходячи до медичного закладу, наприклад, для закриття лікарняного, через деякий час доводиться відкривати новий.
На ослаблений захворюванням організм в буквальному сенсі починають «нападати» бактерії і віруси, подкашівая його ще сильніше. Однак не відвідувати лікарню і відмовитися від лікування в тому випадку, коли показаний стаціонар - теж не рішення. Отже, треба убезпечити себе.
Поліклініка
Насправді районна поліклініка - це не таке вже могутнє зло. Звичайно, набагато краще, коли умови медичної страховки припускають, що до вас на квартиру прибуде лікар, який вас огляне, призначить лікування, відкриє лікарняний, а потім сам його і закриє. Однак якщо ви не встигли застрахуватися власне здоров'я, а лікарняний потрібно буде закривати в районній поліклініці, це не привід панікувати, мовляв, не встигнувши ГРВІ вилікувати, в медичному закладі відразу ж підхоплюєш нове ГРЗ. У першу чергу, в громадському транспорті інфекції ви піддаєтеся нітрохи не менше, ніж в коридорах поліклініки. Адже там ви змушені перебувати набагато ближче до потенційного джерела інфекції, який ймовірно і не в курсі, що переносить вірус грипу або чого-небудь ще. Прямуючи в поліклініку, ви хоч заздалегідь знаєте, що ваш організм буде схильний до підвищеного ризику, і, як кажуть, якщо обізнані, значить, озброєні. Щоб себе убезпечити, треба надіти маску на обличчя, щоб уберегтися від зараження повітряно-крапельним шляхом, а повернувшись з поліклініки додому відразу вимити руки спиртовмісним засобом. Можна, як у колишні часи, використовувати оксолінову мазь для змащування внутрішніх стінок ніздрів. Мазь все ще має ті ж властивості. Досить ефективні такі противірусні засоби, як виферон і інтерферон. А ввечері після відвідування поліклініки ви можете себе перестрахувати і прийняти афлубін, або щось подібне.
Лікарня
Якщо дотримуватися необхідних заходів обережності, то і тут з вами не станеться нічого страшного. Цілодобово маску використовувати не будеш, однак купити одноразові шприци, особисті системи для крапельниці, а також дезінфектор для обробки рук, що містить спирт, ви можете в будь-який час. Головне ввічливо попросити медсестер чи лікарів обробляти руки вашим засобом перед проведенням певних дій з вашим організмом. Ви не повірите, але спиртовмісні дезінфікуючі засоби зменшують ризик зараження на 75%. І, звичайно, важливий імунітет. Хороший імунітет гарантує, що вас не здолає ніяка «зараза». Вакцинуватися чи ні - кожен вирішує сам, хоча найчастіше саме щеплення забезпечують максимальну безпеку, проте можна скористатися препаратами, які зміцнюють імунітет. Вибрати їх допоможе фахівець. Органи імунної системи виділяють спеціальні антитіла і клітини, які розпізнають і знищують потрапляють в організм чужорідні клітини. Таким чином, чим імунітет міцніше, тим нижча ймовірність того, що потрапивши в організм, чужорідні бактерії будуть розмножуватися і плодитися. Зрозуміло, починати зміцнювати імунітет краще ще в теплу пору року і робити це слід системно, а зараз краще скористатися імуноглобулінами і імуномодуляторами. Але не треба займатися самостійним лікуванням, так як грамотно вибрати лікарський засіб може тільки лікар. Не треба економити на своєму здоров'ї.