5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Зміцнюємо імунітет трав'яними чаями

РедагуватиУ обранеДрук

Зміцнюємо імунітет трав'яними чаями

Дуже довго мені все навколо говорили, що необхідно терміново зміцнювати імунітет: не було й місяця, щоб я не захворіла або НЕ застудилася. Мені й самій було незручно: і вдома і на роботі я всіх підводила.

Намагалася пити вітаміни, біологічні харчові добавки і так само продовжувала кожні два-три місяці хворіти. А потім вирішила сама взятися за своє здоров'я. Точно знаю, що трав'яні чаї зміцнюють імунітет не гірше ліків, але починала я з того, що щодня вранці і ввечері протягом 10 днів пила суміш з 1 столової ложки соку червоного буряка, 1/2 склянки кефіру, 1 чайної ложки сиропу шипшини ( аптечний препарат) і соку 1/4 лимона. Смачно, корисно! Я раджу таку суміш періодично всім приймати.

А потім я перейшла на трав'яні чаї, зміцнюють організм, наприклад:

змішати 2 столові ложки анісу, 1 столову ложку меліси, 1 столову ложку липового цвіту і 2 столові ложки ромашки. 1 столову ложку суміші залити 0,5 л окропу, настоювати годину, пити по півсклянки тричі на день.

Склад спеціального чаю треба періодично міняти, щоб різнопланово впливати на організм в залежності від слабких місць, кожен чай пити по 3-4 тижні.

В якості наступного чаю можна ось такий використовувати: берете по 1 столовій ложці шавлії і пустирника і 1 чайну ложку цикорію, заливаєте 2 склянками окропу, настоювати годину, проціджують і приймають по 1/3 склянки 3 рази на день після їди. І завжди, незалежно від пори року, я п'ю чай з листям чорної смородини. І відчуваю себе вже зовсім іншою людиною!



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Зміцнюємо імунітет трав'яними чаями