Уявіть собі, що ви підхопили застуду. І в цьому немає нічого фантастичного, оскільки 100% засоби захисту не існує. Звичайно, хворіти ніхто не хоче, однак для того щоб швидко піти на поправку під рукою повинна бути «аптечка» з різними лікарськими засобами.
«Аптечку здоров'я» нам допоможе зібрати Василь Вікторович Власов, доктор медичних наук, президент товариства фахівців доказової медицини.
1. марлеві пов'язки
Необхідна річ, якщо ви не хочете заразити ваших друзів і рідних. Маску можуть носити і здоров'я члени сім'ї, проте варто нагадати, що марлева пов'язка тільки скоротить ризик зараження.
2. Антибактеріальне мило
Респіраторні захворювання передаються повітряно-крапельним шляхом, однак більшість людей навіть не знають, що безліч хвороботворних мікробів мешкає на руках. Самі того не розуміючи, ми втираємо в очі, ніс і рот віруси і бактерії. Щоб убезпечити себе, руки і обличчя необхідно мити з милом. Дану процедуру слід робити не тільки здоровим, але і хворим людям. Поясніть своїм дітям, що особа брудними руками чіпати не можна.
3. Аспірин
Аспірин - це найпопулярніше жарознижувальну, болезаспокійливу і протизапальний засіб. Його випускають у вигляді таблеток або порошків. Аспірин не тільки збиває високу температуру, але і допомагає позбавитися від головних і м'язових болів. Не варто забувати і про протипоказання: його не можна давати дітям до 10 років, людям, що страждають від виразки шлунка і запалення дванадцятипалої кишки.
4. Парацетамол
Парацетамол допоможе позбутися від лихоманки, запалень і болю. Він безпечніше аспірину, проте, його необхідно застосовувати з особливою обережністю, особливо тим, у кого є проблеми з печінкою і шлунком.
5. Напої і краплі в ніс
Лікарські препарати на основі фенілефрину, феніраміну, ксітометазоліна, нафтизину в краплях в ніс та інших комбінованих медикаментах впливають на судини, зменшуючи набряк слизової. Вони допомагають позбутися від нежиті, знімають різь в очах.
6. Противірусні препарати
Противірусні медикаменти, такі як «Арбідол» та «Таміфлю», створені спеціально для боротьби з вірусом. Вони обов'язково повинні бути в кожній аптечці і у великій кількості, так як побічні кошти не виліковують застуду, а заліковують. Слід пам'ятати, що вірус грипу постійно мутує. Противірусні препарати будуть працювати максимально ефективно тільки в тому випадку, якщо ви почнете їх вживати не пізніше ніж через 48 годин з моменту виникнення перших симптомів.
7. Комбінування медикаменти
Щоб допомогти своєму організму боротися з такими симптомами, як температура, нежить, слабкість, кашель можна за допомогою спеціальних комбінованих лікарських засобів. Популярністю користуються порошки, наприклад «Фервекс», «Терафлю» і «Колдрекс», проте, є й інші, їх випускають в капсулах. Доза ліки в даних препаратах збалансована. Виняток становить «Антигриппин-Максимум», тому що в ньому міститься дуже маленька доза противірусних компонентів. У пориві отримати необхідну дозу противірусного препарату, ви можете перестаратися, в результаті чого з'являться неприємні симптоми, такі як нудоти, блювання, запаморочення.
Комбінований симптоматичний лікарський препарат можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта. Не варто займатися самолікуванням, обов'язково зверніться за допомогою до фахівців, так як у кожного медикаменту є протипоказання.