Якщо хтось вам сказав, що ваш живіт зараз має більші чи менші розміри, ніж має бути на 22-му тижні, не беріть це в голову, тому що кожна вагітність протікає по-своєму. Якщо ви постійно ходите до лікаря, і він вас запевняє, що все йде добре, то все дійсно так і є.
Дитина
Ваша дитина все більше схожий на мініатюрного новонародженого. Його повіки, губи і брови стають все чіткіше, а на яснах починають розвиватися зубки. Очі дитини вже сформовані, але в райдужних оболонках все ще немає пігменту. Все тіло дитини, в тому числі і глибокі шкірні складки, зараз покриті тонкими волосинками - лануго. Ці волоски опаде, коли в малюка з'явиться достатня прошарок жиру. У черевній порожнині малюка починає розвиватися підшлункова залоза - орган, потрібний для вироблення важливих гормонів.
Майбутня мама
Ймовірно, ви вже помітили, що на вашому животі з'явилися невеликі розтяжки. Не виключено, що їх буде більше, так як зростання малюка і збільшення розмірів матки ще не закінчені. Як мінімум у половини жінок в період вагітності до пологів утворюються розтяжки. Ці невеликі смужки мають текстуру, не схожу на текстуру шкіри, а їх колір може коливатися від темно-коричневого до рожевого (в залежності від кольору шкіри матері). Найчастіше розтяжки з'являються на животі, хоча можуть утворюватися і на стегнах, сідницях, грудях і стегнах. Їх поява не викликано зайвою вагою або неправильним доглядом за тілом. Швидше за все, це пов'язано з генетичними особливостями і впливом гормонів. До речі, іноді розтяжки виникають і на тілі жінок, які не були вагітні, і навіть у чоловіків.
Зміни, що відбуваються в жіночому організмі протягом другого триместру вагітності, не обмежуються збільшенням обсягу живота і утворенням розтяжок.
Наприклад, багато майбутні мами знаходять більш густі і блискуче волосся. Насправді, їх не стало більше - вони просто стали менше випадати. Це обумовлено впливом гормонів, що уповільнюють багато процесів в організмі вагітних жінок. Після пологів волосся швидко повертають попередній стан.
Зростання рівня чоловічих статевих гормонів андрогенів може призвести до підвищеного росту волосся на верхній губі, підборідді, на руках і ногах. Добре, що гоління, шугарінг, воскова епіляція та інші способи видалення волосся безпечні в період вагітності, тому можна сміливо їх використовувати.
Деякі вагітні жінки запевняють, що їх шкіра ніколи не була такою привабливою, як в цей період. А інші, навпаки, стикаються з різними косметичними проблемами, найчастіше - акне. Численні аптечні засоби проти акне бувають небезпечними при вагітності, так що перед їх застосуванням потрібно порадитися з лікарем.
На двадцять другому тижні або трохи пізніше може початися потемніння ареол - областей навколо сосків. Ця гіперпігментація вважається нормальною, і, як правило, повністю або частково пропадає через деякий час після пологів.
22-й тиждень є відносно спокійною, однак кровоносна система жінки в період вагітності працює напружено, тому слід скоротити обсяг вживаної рідини і солоних страв - це корисно і матері, і її маляті. А настрій у жінки на цьому тижні все ще хороше.
Стан вагітної жінки на 22-му тижні
На цьому терміні вагітна жінка зазвичай відчуває себе нормально. Однак не треба вживати солону їжу і рідину в необмежених кількостях, тому що можуть з'явитися явні чи приховані набряки. Зайві кілограми - ще одна проблема. Справа в тому, що обсяг крові, яка циркулює по кровоносних судинах, істотно підвищується, створюючи додаткове навантаження на серце, так як кров несе кисень і поживні речовини до тканин і органів обох організмів - матері і її малюка. Таким чином, слід ретельно дотримуватися дієти: відмовитися від солоної і жирної їжі, тортів, солодких газованих напоїв, тістечок і т.д.
На цьому тижні слід побільше рухатися і добре відпочивати, побільше спати. Нормована ходьба на свіжому повітрі - основний спосіб боротьби з гіпоксією (недостатнє постачання тканин киснем) і гіподинамією (малорухливий спосіб життя). Важливу роль відіграє і лікувальна гімнастика, яка покращує загальний стан і готує жінку до наступних, більш складним місяцях вагітності та самих пологів.
Проблеми, що виникають на двадцять другому тижні
Жінка продовжує мучитися запорами і печією, проте успішно з ними бореться за допомогою збалансованого харчування і правильного режиму дня. Ще однією проблемою (хоча досить рідко) стає застій венозної крові в прямій кишці - геморой, а також застій у венах нижніх кінцівок. Дана патологія зазвичай обумовлена спадковими особливостями будови вен і від неї можна захиститися або майже повністю згладити.
На двадцять другому тижні вагітності у жінки підвищується набряклість, яка може перерости в водянку вагітних - первинну стадію пізнього токсикозу або гестозу. Водянка вагітних зазвичай утворюється в результаті затримки рідини в жіночому організмі. Набряки при водянці бувають явними і прихованими. Приховані виявляються шляхом зважування жінки: збільшення ваги більш ніж на 300 г за тиждень вказує на їх наявність.
Явні набряки формуються в стопах і починають розповсюджуватися вгору. Набряки розвиваються плавно і можуть мати різні ступені, починаючи невеликої набряком нижніх кінцівок і закінчуючи набряками, які поширюються на спину, живіт, обличчя, зовнішні статеві органи і верхні кінцівки. Однак іноді набряки наростають швидко, і тоді жінці потрібна термінова допомога. Загальне самопочуття і стан вагітних жінок при незначних набряках залишається нормальним, а якщо вони починають наростати, то жінок починає турбувати відчуття тяжкості, втома і задишка.
Зазвичай ці ускладнення виникають у жінок, які страждали до вагітності хронічними захворюваннями нирок, ендокринної та серцево-судинної систем, а також хронічними інфекціями. До швидкого появи набряків схильні жінки, які регулярно відчувають стреси, недосипання, перевтома, а також жінки, які вперше вагітніють у віці менше 17 або більше 35 років, що мають генетичну схильність до пізнього токсикозу (їх родичі переносили дане ускладнення).
При виявленні ознак водянки вагітна жінка повинна сісти на дієту з обмеженням рідини (до 1 л на добу) і солі. Якщо набряки сильні і швидко збільшуються, то лікування потрібно проводити в пологовому будинку.
Краща профілактика гестозу - правильне харчування, виключення психотравмуючих ситуацій, поєднання фізичної активності і відпочинку, своєчасне лікування хронічних хвороб і регулярне відвідування акушера-гінеколога
Розвиток малюка на двадцять другому тижні вагітності
Дитина росте і в довжину досягає вже 30-31 см, а вага його становить приблизно 320-350 г. На цьому терміні особливо швидко розвиваються органи почуттів і нервова система. Формуються зорова і слухова функції, активно протікає розумовий розвиток дитини.
Розвивається травна система - працює підшлункова залоза і шлунок, починається виділення жовчі, подовжується кишечник. Нирки виділяють сечу, добре працюють залози внутрішньої секреції - вони всі вже сформувалися. Розвиваються легені і бронхи, проте в цілому бронхолегочная система ще не розвинена. Пуповина стає довшим, що дозволяють дитині вільніше рухатися. Однак при народженні на цьому терміні плід ще нежиттєздатний.
На двадцять другому тижні вагітності найбільшу увагу потрібно приділити дотриманню режиму харчування, руху і відпочинку жінки. На цьому терміні це життєво необхідно як для самої жінки, так і для її крихти.