На п'ятнадцятому тижні вагітності жіночий організм відпочиває і накопичує енергію, в той час, як малюк інтенсивно розвивається. Якщо протягом вагітності проходить нормально, без будь-яких ускладнень, то і жінка, і її малюк відмінно себе почувають. Жінці потрібно просто насолоджуватися своїм прекрасним самопочуттям, тишею, спокоєм і спілкуванням з друзями та рідними.
Стан жіночого організму на п'ятнадцятому тижні вагітності
У цей період плацента вже повністю дозріла і відбувається посилене розвиток функціонального комплексу мама-плацента-плід. Цей комплекс є тандемом двох організмів, в якому і мати, і її плід тісно взаємопов'язані, з'єднані один з одним і впливають один на одного, тим самим дозволяючи вагітності протікати і розвиватися нормально. Здійснюється, до речі кажучи, як вплив материнського організму на плід, так і вплив плода на материнський організм.
На цьому тижні відбувається посилене розвиток системи кровообігу між плацентою і маткою та системи кровообігу між плацентою і плодом. Функціональний комплекс мама-плацента-плід дає можливість плоду щільно взаємодіяти з організмом матері. Як приклад цієї взаємодії можна навести освіту і синтез гормонів. Статевий гормон жінки (естроген) формується під впливом речовин, що містяться в надниркових плоду і в його печінки, а також у плаценті і материнських наднирниках. Їх формування відбувається спочатку в плаценті, триває воно в надниркових самого плоду, а завершується цей процес вже в материнських наднирниках. При протіканні вагітності без ускладнень обсяг в материнській крові естрогенів підвищується з перебігом вагітності. 90 відсотків усіх естрогенів при цьому формується в комплексі мама-плацента-плід і лише 10 відсотків утворюється в материнських яєчниках.
Збільшується кількість жіночих статевих гормонів обумовлює розвиток і збільшення матки, забезпечує нормальний обмін речовин в маткових м'язах, відповідає за збір енергії, яка потрібна для нормального протікання процесів метаболізму. При будь-яких ускладненнях в ході вагітності зменшення кількості естріолу (один з видів естрогену) можна розцінювати як ранній симптом порушень у зростанні або розвитку малюка. Завдяки збільшеній кількості містяться в крові жіночих статевих гормонів у жінки утворюються менш в'язкі виділення у великій кількості.
Значну роль у відносинах материнського організму з плодом грають плацентарні механізми компенсації і пристосування. Вони розвиваються повільно, залежно від ступеня дозрівання плаценти.
Стан розвитку плоду на п'ятнадцятому тижні вагітності
Якщо вагітність протікає без відхилень, то до цього часу комплекс мама-плацента-плід вже практично сформований. Це дає дитині можливість розвиватися цілком нормально. Зріст дитини на цьому терміні складає вже приблизно 14 сантиметрів, а важить він 80 грамів. Плід розвивається досить швидко, а його ріст і маса виступають основними факторами його розвитку. Зростання і вага малюка обумовлені також спадковістю, що дісталася від батьків, материнським здоров'ям і ступенем розвитку плаценти.
На цьому тижні ендокринна система плоду продовжує свій розвиток. Вона тісно взаємопов'язана з комплексом мама-плацента-плід. Найважливішою умовою, що забезпечує зростання і розвиток малюка, є проникаюча здатність плаценти. Збої і зміни проникності плаценти є основною причиною порушень у розвитку плоду при виникненні гострих захворювань у матері під час вагітності. У цей період вже досить розвинена підшлункова залоза і діяльність її секретів, які відповідають за утворення інсуліну, що сприяє збільшенню ваги дитини.
До важливих факторів, від яких залежить ступінь плацентарної проникності, відносяться особливості будови самої плаценти і властивості всіх речовин, що проходять через неї. При нормальних умовах плацента здатна повністю забезпечувати рідинний, газовий, амінокислотний обмін, а також обмін в організмі основного джерела енергії - глюкози, жирних кислот і різних вітамінів. Лише при такому повноцінному обміні, яке забезпечується роботою плаценти, розвиток малюка буде протікати без відхилень.
До п'ятнадцятому тижні вагітності всі основні органи дитини функціонують на повну силу, малюк багато рухається, згинає і випрямляє ноги, стукаючи ними по стінках матки, а його мама відмінно відчуває всі ці пересування. Все більше і більше розвиваються основні органи чуття. Очі дитини вже закриті століттями, малюк здатний моргати. Розвиваються також слухові органи, до яких належить і зовнішнє вухо. Коли дитина відкриває рот, добре помітний його язичок. Всі ці зміни можна цілком чітко спостерігати при дослідженні плоду за допомогою ультразвуку.
Багато хрящі в тілі дитини на цьому етапі перетворюються в кісткову тканину, суглоби малюка стають більш правильної форми, кількість і інтенсивність їх рухів підвищується. Шкіра дитини має червонуватий відтінок, проте клітковина під шкірою поки не сформована.
Вправи для розвитку дихання під час вагітності
Дихання для жінки під час вагітності відіграє дуже важливу роль: при вступі за будь-якої причини в тіло малюка маленького кількість кисню, страждати від цього будуть практично всі його внутрішні органи і тканини. Найбільше шкоди нестача кисню завдасть головного мозку дитини. Жінка повинна виконувати ряд гімнастичних дихальних вправ, які дадуть можливість не тільки підвищити обсяг що надходить в організм кисню, а й дозволять потренувати і нормалізувати дихання під час майбутніх пологів. Дихальна гімнастика під час вагітності допомагає, крім того, нормалізувати процес кровообігу і сприяє усуненню багатьох неприємних відчуттів. Необхідні вправи для дихання вагітним призначають у відділенні жіночої консультації.