Думки розділилися. Одні вважають, що штанзі і гірям немає місця в житті вагітної жінки, інші - що майбутні пологи не привід залишати улюблений вид спорту. А затравкой в суперечці стали фотографії Лі-Енн Еллісон, тридцятип'ятирічної фанатки фітнесу з Лос-Анджелеса, яка опублікувала свій альбом за два тижні до пологів.
Фото зібрали понад 16 тисяч коментарів. Багатьох читачів побачене шокувало в жах: вони звикли бачити вагітних жінок, що сидять вдома і командуючих із зручних крісел. Прихильники бодібілдингу не знаходять нічого небезпечного в регулярному піднятті важких, навіть у такому «цікавому положенні».
Але все ж, прислухаємося до коментарів медиків. Зазвичай вони попереджають, що підняття важких під час вагітності може призвести до розриву плаценти, передчасних пологів або викидня. Джанет Флай з Королівського коледжу акушерок вважає, що якщо жінка займалася спортом задовго до вагітності, то немає нічого страшного в тому, що вона не залишає тренувань. Це стосується не тільки важкої атлетики, а й бігу або велосипедного спорту.
Інша справа, якщо заняття фізкультурою були розпочаті недавно. У такому випадку до тренувань потрібно підходити з обережністю.
Лі-Енн Еллісон не перша «гаряча мама» в Америці. Раніше в пресі публікувалася інформація про Сару-Джейн Казінс, жонглюють пудовими гантелями за 11 днів до пологів і бігунці Нелл МакЕндрю, що взяла участь у виснажливому марафонському забігу на 20-му тижні вагітності.
Фахівець вважає, що продовження тренувань піде на користь майбутньому дитині, але мати повинна повідомити про вагітність своєму тренеру, щоб правильно підбирати вправи.
Офіційні керівництва рекомендують жінкам 30 хвилин помірних вправ для підтримки здоров'я під час вагітності.