У назві захворювання міститься слово латинського походження radix, що перекладається як "корінці". Таким чином, радикуліт означає не що інше, як "запалення корінців", Пучків нервових волокон, що відходять від спинного мозку. При зміщенні хребців один щодо одного поверхню нервів починає контактувати з кісткою або м'язами, що викликає хворобливі відчуття. Також може порушитися чутливість або трапитися те чи інше рухове розлад. Лікувати радикуліт можна, але частіше він переходить у хронічну форму. У цьому випадку можна розраховувати на періодичну стабілізацію, ремісію, поліпшення стану здоров'я, коли симптоми захворювання практично не виражені.
Форми захворювання
Залежно від місця, в якому відбувається контакт нервових волокон, розрізняють такі форми радикуліту:
- шийний;
- шийно-плечовий;
- грудної;
- поперековий;
- крижовий.
Найбільш поширена попереково-крижовий форма. Болить в сідницях, стегні, гомілки, дискомфорт заподіює найменший рух. У положенні лежачи для зменшення хворобливих відчуттів хочеться зігнути ногу.
Поразка нервових корінців крижового відділу викликає ішіас, невралгію сідничного нерва, що характеризується болями на його протязі. Віддає в сідниці, ззаду стегон і гомілок, п'яти. Може відчуватися оніміння, похолодання, "мурашки".
Причини радикуліту
Поширеною причиною захворювання є остеохондроз. Суглобові хрящі в силу різних причин втрачають еластичність, починають погано виконувати роль "амортизаторів" між хребцями. З часом там скупчуються відкладення солей, що призводить до утворення характерних наростів остеофитов.
При навантаженні на хребет у відсутності належної амортизації хрящами відбувається зміщення дисків, вони починають стискати корінці спинного мозку. Утворилися остеофіти також можуть торкатися поверхні корінців. Додатково вони сприяють зчепленню, нерухомою фіксації декількох хребців.
Інші причини появи болю в спині:
- різкий рух голови або тулуба;
- травма хребта;
- стреси і нервові перенапруження;
- фізична праця, що створює значне навантаження на спину;
- незбалансована фізична активність;
- спадкова схильність.
Ознаки радикуліту
Незалежно від конкретної форми, загальними симптомами радикуліту є:
- пекучий біль, важко здійснювати будь-які рухи, повертатися, нахилятися;
- м'язи у хворобливій зоні надмірно напружені або, навпаки, не діють;
- зачеплений нерв втрачає або набуває підвищену чутливість, можуть з'явитися рухові розлади;
- для зниження дискомфорту доводиться підбирати зручну позу.
Хворобливі відчуття варіюються залежно від конкретного місця прояви. Для постановки точного діагнозу хворий повинен розповісти все спостерігаються симптоми. Лікар виявить хворобливі ділянки хребта, визначить порушення чутливості.
Найчастіше потрібно рентгенографія, УЗД, комп'ютерна томографія, що дозволяють більш точно визначити стадію захворювання.
Медикаментозне лікування радикуліту
Необхідно розуміти, що прийом болезаспокійливих не є лікуванням. Як правило, їх призначають у разі нападу.
Додатково застосовуються лікарські препарати:
- знімають запалення;
- усувають м'язовий спазм;
- удаляющие з організму надлишки рідини;
- загальмовують передачу нервового імпульсу,
- знижують тонус м'язів скелета і знижуючі рухову активність.
Чи не медикаментозне лікування
Справжня завдання лікувальних заходів - запобігти або зменшити ступінь патологічних проявів, що викликають запалення корінців. Рухливість відновлюється фізіотерапією, лікувальною фізкультурою, мануальною терапією і масажем.
Лікувати радикуліт не медикаментозна методами можна в період відсутності нападів. Застосовувані процедури знижують больові відчуття, розслаблюють м'язи, стимулюють кровообіг.
Дані види лікувального впливу позитивно позначаються на роботі організму, адже запалення корінців - сигнал нездоров'я всього опорно-рухового апарату.
Фізіотерапія
Радикуліт лікують тієї чи іншої різновидом фізіотерапії:
- діадинамотерапія ("струми Бернара");
- УВЧ-терапія;
- індуктотерапія (дерсонвалізація);
- електрофорез.
Користь вправ лікувальної фізкультури
Для зміцнення м'язів призначається лікувальна фізкультура. Вправи допомагають досягти нормалізації природних обмінних процесів в ураженій ділянці хребта. Якщо вони супроводжується болем, виконувати їх не потрібно.
Крім того, правильно підібрані вправи лікують радикуліт, зміцнюють слабкі м'язи спини, грудей, попереку, ніг. Фізичне навантаження сприяють поліпшенню кровообігу в зоні хронічного запалення.
У ряді випадків показано витягнення хребетного стовпа, вправа виконується у висі на перекладині.
Масажні процедури
Масаж і мануальна терапія дозволяють усунути здавлювання і добитися правильного положення хребців відносно один одного. В результаті захворювання перестає прогресувати.
Масажна процедура виконується, коли пацієнт лежить на животі. Плавними рухами від хребта до периферії м'язи розтираються, розгладжуються.
Для виконання спеціальних видів масажу - гідромасаж, вібромасаж - використовуються відповідні пристосування.
Як лікувати радикуліт народними засобами
Список народних засобів для лікування радикуліту і усунення болю:
- натерти хворе місце соком хрону, розведеним у рівних частинах з водою, укрити теплою тканиною;
- очистити чорну редьку, нарізати кружечками і застосовувати, як гірчичник;
- соком чорної редьки просочити тканину, зробивши компрес на 2-3 дні, якщо не буде сильного печіння;
- втирати ялицеве масло;
- картопляний компрес: Картоплю відварити в мундирі, потовкти. Загорнути в марлю, покласти на хворе місце на 3 години, закривши зверху фольгою.
- радикуліт лікується часниковою маззю: Отримати 100г кашки часнику, розмішати з 200г топленого свинячого сала. Натирати щодня на ніч протягом тижня. Мазь зберігати в холодильнику, перед застосуванням злегка підігріти.
- порошок бодяги розтерти з 30 частинами соняшникової олії, використовувати для натирань 2-3 рази на день.
- Обкладати 1-2 рази на день уражене місце свіжим листям берези, попередньо обдавши їх окропом, а зверху накривши папером. Тривалість процедури близько 1,5 годин.
- прикладати на ніч тильною стороною свіже листя лопуха, зверху помістити компресним папір і вовняну хустку.
Заходи профілактики
Щоб хребет залишався здоровим, необхідно підтримувати в належному тонусі м'язи спини, регулярно виконувати відповідні фізкультурні вправи.
Не варто шкодувати час на вироблення прямий останки - це дуже впливає на здоров'я всього організму.
Офісним працівникам необхідно виробити звичку сидіти, спираючись на спинку крісла. Ноги всією стопою знаходяться на підлозі. Шия не повинна нахилятися вперед, хребет в поперековому відділі НЕ вигнутий, плечі на однаковій висоті від підлоги.
Для профілактики захворювань хребта та повноцінного нічного відпочинку варто підібрати ортопедичний матрац, що дає необхідне розслаблення м'язів спини.