Як лікувати защемлення сідничного нерва

Сідничний нерв (N. Ischiadicus) є найбільшим з усіх нервів нашого тіла. Починаючись в області попереково-крижового сплетення, його волокна простягаються через всю нижню кінцівку, забезпечуючи її іннервацію. У зв'язку з цим защемлення сідничного нерва - це біль, дискомфорт і навіть втрата на деякий час працездатності.Зміст

Симптоми защемлення

Перша ознака защемлення сідничного нерва - біль. Вона може бути приступообразной, посилюватися при русі, фізичному навантаженні. Ті, хто випробував цей біль, найчастіше описують її так: пекуча, гостра, різка, колючий.

Як правило, на самому початку людина починає відчувати больові відчуття в області попереку, а потім біль поширюється на область сідниць, стегно (його задню поверхню), гомілку, стопу.

Інші ознаки защемлення:

1. Специфічна хода. Для зменшення болю людина нахиляється в протилежну сторону і при ходьбі намагається спиратися на здорову ногу. Це призводить до своєрідній манері ходити: опора на здорову ногу і підгин хворий.
2. Порушення чутливості на стороні утиску. Спостерігається як її посилення, так і зниження.
3. Відчуття оніміння або печіння шкіри. Зустрічається в області сідниць, задньої поверхні стегна, а також гомілки, стопи.
4. Слабкість м'язів на боці ураження.

Як правило, ці симптоми виникають або посилюються при будь-якому різкому русі тулуба, кашлі, піднятті важких і т. П.

Причини ішіасу

Защемлення сідничного нерва може виникати внаслідок здавлювання стовбура або корінця нерва, найбільш частими причинами якого є:

• остеохондроз,
• пухлинний процес,
• грижа міжхребцевого диска,
• защемлення нерва грушоподібної м'язом.

Ішіас є досить поширеним явищем і зустрічається майже у третини хворих, що страждають на радикуліт попереково-крижового відділу хребта.

Діагностика

Як правило, лікарю розпізнати защемлення сідничного нерва не складає особливих труднощів, і діагноз ставиться відразу після огляду. Однак для того, щоб розібратися в причинах виникнення ішіасу у того чи іншого пацієнта, необхідно пройти наступні діагностичні процедури:
рентгенографію кісток області попереку і тазу,

1. УЗД даній області,
2. КТ або МРТ,
3. інші інструментальні дослідження.

А також здати загальні аналізи крові та сечі, біохімічні аналізи крові (якщо потрібно).

Лікування: що може зробити лікар

Лікуванням защемлення сідничного нерва займається невропатолог. Він може призначити:

• блокаду запальної ділянки нерва;
• курс протизапальної терапії (таблетки, ін'єкції);
• призначити препарати, що покращують обмінні процеси в тканинах, у тому числі і вітаміни;
• фізіотерапію: УВЧ, електрофорез, парафінові аплікації, фонофорез з використанням лікарських препаратів;
• масаж і лікувальну гімнастику.

Ці методи допомагають прибрати набряк, запалення, зменшити біль і поліпшити кровопостачання нерва і оточуючих його тканин.

Пацієнт також отримає рекомендації з лікування основного захворювання, що призвело до затискання сідничного нерва. Наприклад, якщо утиск викликано міжхребцевої грижею, то може бути порекомендовано оперативне лікування.

Лікування: що може зробити сам пацієнт

Під час візиту до лікаря бажано проконсультуватися з приводу того, чим лікуватися самостійно, і якщо немає протипоказань, то при ішіасі можна робити наступне:

1. Баночний або звичайний масаж з використанням будь-яких зігріваючих і протизапальних мазей.
2. Розтирати хворе місце настоянкою з ялинових або соснових бруньок, хвої або квіток кульбаби. Для її приготування засипаємо сировину до половини півлітрової банки, а потім доверху заливаємо спиртом (горілкою) і ставимо в темне місце на 7 днів.
3. Аплікації розігрітим воском. Для цього поверхню шкіри обробити будь-яким жиром, потім зверху малярської пензликом наносимо шар за шаром розігрітий на водяній бані бджолиний віск (його трохи треба охолодити, щоб не отримати опіки). Далі вкутуємо ковдрою. Віск можна зняти після того, як хворе місце повністю прогріється.
4. Регулярна гімнастика. Одними з найбільш простих і ефективних вправ є ходьба на сідницях, «велосипед» в положенні лежачи на спині, обертальні рухи стегнами, а також всілякі розтяжки. Всі вправи робимо плавно, досить повільно, при появі болю або почуття дискомфорту негайно припиняємо.

Профілактика

• Стежити за поставою.
• Не піднімати і не носити важкий вантаж.
• Спати на жорсткій ліжка і не сидіти на м'яких стільцях.
• При надмірній вазі слід його нормалізувати.
• Щодня робити лікувальну гімнастику для зміцнення опорно-рухового апарату та звільнення сідничного нерва.

Про лікування ішіасу (защемлення сідничного нерва) в програмі "Жити здорово!":