Якщо вас постійно переслідують напади головного болю, то необхідно терміново розробити план порятунку.
Причин виникнення болів величезна кількість з точки зору медицини. У чому причина недуги? Це може зрозуміти доктор у міру локалізації нападів. Якщо больові відчуття зосереджені в місці над бровами, то це може говорити про виниклу глаукомі. Болі в одній половині голови нерідко свідчать про мігрені. Неприємні відчуття з одного боку потилиці, що переходять в області очей або скронь, можуть говорити про остеохондроз шийного хребця. Якщо голову як би стягує обруч, то проконсультуйтеся з ендокринологом, так як біль такого характеру розцінюється як біль м'язової напруги.
Головні болі - це явище не нешкідливе, тому ставитися до захворювання треба серйозно. Не терпіть нездужання. Щоб вгамувати приступ, буває досить анальгетика, але при мігрені такі препарати безсилі. Із застосуванням анальгетиків важливо не переборщити, так будь частий прийом нерідко призводить до виникнення хронічних головних болів. Крім цього, надлишок таблеток в організмі може негативно відбитися на роботі нирок.
Якщо вас часто переслідують головні болі, то зверніться за допомогою до лікаря, щоб отримати грамотне лікування, яке стане ефективним. Якщо раптово заболіла голова, то можна заварити собі міцний чай з лимоном або м'ятою. Якщо ви відчуваєте біль у всій голові, то спробуйте помасажувати область шиї і віскі. Люди, що страждають від нападів мігрені, знають, що полегшити страждання допомагає масаж декількох точок. Поговоріть про це з лікарем. Якщо напади супроводжуються нудотою, то понажимайте кілька разів на внутрішню сторону зап'ястя.
Нерідко напади виникають через незалікованих зубів або гаймориту. Також голова може захворіти внаслідок нестачі або надлишку сну, нестачі рідини в організмі або затяжного голодування, пов'язаного з дієтами. Мігрені у представниць прекрасної статі можуть виникати через гормональних порушень.
При головних болях і мігрені добрими помічниками можуть стати такі заняття, як плавання і йога.