При перших ознаках застуди російська людина лікується народними засобами: малиною, цибулею, часником і інгаляціями. А як йдуть справи в інших країнах світу? Виявляється, за кордоном все також вважають за краще вибирати домашні засоби, причому, таке лікування дуже схоже на наші «бабусині» рецепти.
Швеція. Кращим засобом від болю в горлі у шведів вважається хрін. До речі, лікарі повністю солідарні зі шведами, адже в хроні міститься глікозид сінігрін, який має протизапальну, загальнозміцнюючу, противірусну і бактерицидну дію. Щоб позбутися першіння, столову ложку натертого хрону розводять у ста мілілітрах кип'яченої води і використовують розчин для полоскання горла не менш п'яти разів на добу. Також шведи вживають сік з кореня хрону, розведений з водою в пропорції один до десяти.
Бразилія. При застуді жителі Бразилії заварюють евкаліптовий чай. У евкаліпті можна знайти ефірні масла, що полегшують носове дихання і виводять мокроту. Кілька листочків евкаліпта заварюють окропом, після чого додають часточки лайма чи листочки м'яти.
Данія. У цій північній країні по час епідемії грипу прийнято готувати пюре з шипшини - джерела вітаміну С. Щоб приготувати таке пюре, данці видаляють насіння з ягід, викладають плоди в каструлю, заливають окропом і варять до розм'якшення. Потім провертають шипшина через м'ясорубку, додають цукровий пісок, перемішують і знову кип'ятять. Пюре приймають також для профілактики застуди.
Швейцарія. У Швейцарії дуже популярні інгаляції на основі ромашки. Ця рослина славиться протизапальну дію і відмінно допомагає при бронхіті, нежиті і трахеїті. Жменя квіток ромашки опускають в один літр окропу, накриваються рушником і дихають ромашкою кілька хвилин. При цьому пар не повинен бути палючим!
Німеччина. Німці, також як і росіяни, воліють лікуватися цибулею. Вони готують спеціальний цибульний сироп від застуди, який багатий фітонцидами, що підвищують захисні сили в боротьбі з бактеріями. Нарізають цибулину середнього розміру, засипають цукровим піском і прибирають в темне тепле місце на 5:00. Після утворення цибулевого соку цибулю віджимають, а сік приймають п'ять разів по 6 мілілітрів після їжі.
Корея. На відміну від бразильців і європейців, корейці лікують не ягодами і не травами, а звичайним курячим супом. У курячому бульйоні міститься велика кількість цинку, який призводить до утворення фагоцитів, що знищують віруси і мікроби. Цинк підвищує імунітет і захищає організм від вірусної атаки. Крім того, корейці для боротьби із застудою використовують імбир. Цей продукт потихеньку заполоняє і наші супермаркети. У корейців рецепт особливий: вони беруть 100 гр кореня імбиру, труть на дрібній тертці, додають 4 горошини запашного перцю, дрібку подрібненого кардамону і кілька засушених плодів гвоздики. Все це заливають водою, доводять до кипіння і залишають хвилин на 15 нудитися під кришкою на мінімальному вогні.
У американців свій секрет, якщо раптом кого-небудь прихопить застуда. Рецепт дивного лікувального напою простий, а знадобиться лише сушена м'ята, мед, часник і лимон. Про корисні властивості кожного інгредієнта окремо всі напевно знають, а що якщо їх всіх з'єднати?
Готуємо окріп і заварюємо в ньому чайну ложку сушеної м'яти, проціджуємо і підсолоджують медом. Далі подрібнюємо часник будь-яким зручним способом, видавлюємо сік з половини лимона, все перемішуємо і швиденько випиваємо. Тепер можна і в ліжечко, а на ранок від застуди ні сліду не залишиться.
Англійці - Прихильники своїх традицій, вони завжди і в усьому діють правильно, не спонтанно і за планом. При перших же ознаках застуди вони негайно почнуть зміцнювати імунну систему. Невеликого нежиті чи болю в горлі англійцю буде достатньо, щоб він заглянув в найближчий заклад і випив свіжовичавленого соку. Чотири склянки щодня - найкращі ліки від застуди в Англії. При цьому вид фруктів, з яких виготовлений сік, в принципі, не важливий.
В Греції лікуються тим, що у нас продається в будь-якому кафе, де дозволений алкоголь. Виявляється, їх чудодійним засобом народної медицини є глінтвейн. Можна взяти це на замітку, але при першому стрибку температури краще не вибігати на вулицю в кафе, а приготувати його будинку. Рецепт теж нескладний: необхідно 0,5 л червоного вина підігріти з декількома скибочками лимона і прянощами (найчастіше використовують корицю, гвоздику). Доводити до кипіння не потрібно, пити гарячим.
В Ізраїлі свої ну дуже цікаві способи і ніс закладений врятувати, і прогнати мокрий кашель. І даний метод настільки простий, що майже у кожного на столі буває. Ну не будемо мучити, це курячий бульйон. Спосіб його приготування відомий всім, а ось корисні властивості, мабуть, немає. Виявляється, в курці міститься дуже корисний елемент - цистеїн, він істотно скорочує кількість слизу, а пара від гарячого бульйону може впоратися навіть з набряком горла.
А ось народні способи боротьби із застудою в Японії вже починаємо і ми переймати. Японці намагаються випивати по 10 чашок зеленого чаю (чимало, але все ж!), А потім закутують в теплу ковдру.
Як бачите, у всіх є свої невеликі секрети, так що пора їх брати на замітку. Тим більше більшість з них легкі в приготуванні і доступні.