Всі мої родичі родом з Алтаю, звідси, напевно, пристрасть до народної медицини, яке передається всім в нашій сім'ї. Я навіть не згадаю, хто і коли мене привчив лікуватися самостійно і взагалі стежити за своїм здоров'ям. І тому особисто мене важко налякати епідемією грипу або застудою, на цей випадок є найсильніший засіб - золотий корінь.
Я його привожу з Алтаю, якщо ні - купую в аптеці, тобто в будинку завжди є якийсь запас. Це дуже хороший помічник для імунітету. Як тільки наближається грипозна пора, починається сльотава погода, я готую спеціальний чай. Найчастіше використовую один золотий корінь:
1 столову ложку подрібнених кореневищ з корінням родіоли рожевої заливаю 200 мл окропу, настоюють 4 години, потім проціджую. Приймаю по 1/2 склянки 2-3 рази на день протягом тижня.
Золотий корінь сам по собі - дуже хороший імуномодулятор, але можна його дія посилити - приготувати інший тонізуючий напій, який мобілізує всі захисні механізми, наповнює внутрішньою силою. Такий напій добре пити після хвороби, щоб швидко відновитися.
Змішайте по 2 столові ложки золотого кореня, кореня заманихи, плодів шипшини, глоду, по 1 столовій ложці трави кропиви і звіробою. 1 чайну ложку збору залийте 200 мл гарячої води, прокип'ятіть 10 хвилин, потім настоюйте 4 години. Процідіть, відіжміть сировину, долийте кип'яченої водою до початкового об'єму і приймайте по 1/4 склянки настою 2-3 рази на день. Останній прийом не повинен бути пізніше 19 годин.
Цей напій будь-якого хворого на ноги поставить, а здорової людини зробить невразливим для застуди, нежиті та інших напастей.