Пологи на підході, і деякі жінки починають боятися. У цьому випадку відмінно допомагає пара речей: якісна підготовка (адже ви пройшли курси материнства) та страховка. А страховкою є попереднє знайомство з фахівцем пологового будинку і домовленість про протікання пологів.
Самопочуття вагітної жінки на тридцять шостому тижні
На цьому терміні жінка чекає пологів, і її загальний стан при нормально протікає вагітності задовільний, проте продовжує турбувати печія, безсоння, здуття живота, запори і постійне сечовипускання. Ймовірно також посилення або виникнення токсикозу вагітності, геморою і варикозного розширення вен.
На прийомі у спеціаліста жіночої консультації обговорюються різні варіанти пологів, у тому числі і можливості знеболювання процесу. Деякі жінці переживають з приводу того, що пологи - це болюча процедура. Знеболювання пологів з'явилося вже давно. Спочатку для зняття болю при пологах використовували магічні ритуали, а потім перейшли на знеболення за допомогою відварів і настоїв трав. Близько 100 років тому для знеболювання почали застосовувати наркоз, проте досвід показав, що він нерідко дає ускладнення з боку малюка. Використовувалися і лікарські препарати, якими знімалися спазми м'язів, знеболюючі деякі з процесів пологів і т.д. Всі ці методики знеболювання використовуються й донині.
Якщо жінка дуже боїться болю, то потрібно поговорити про це з лікарем пологового будинку перед пологами, а для цього потрібно попередньо з ним познайомитися. Одне лише те, що жінка побачить лікаря і почне йому довіряти, істотно зменшує її страх перед пологами. Домовленість необхідна, але останнє слово у виборі методу анестезії і взагалі її застосування повинен сказати лікар.
Найбільш поширеним способом знеболювання сьогодні вважається епідуральна анестезія - метод, при якому знеболюючий засіб вводять під тверду оболонку спинного мозку, в результаті чого виникає повна відсутність чутливості в малому тазі.
Сьогодні важливе місце в знеболюванні пологів займають спеціальні методи псіхопрофіактікі, що вивчаються в школах материнства. Сотню років тому акушери-гінекологи вперше звернулися до досвіду пологів у індіанських жінок. Відомий факт, що вони народжували між справою, абсолютно безболісно, займаючись при цьому важкою фізичною працею. Однак момент народження малюка в племенах індійців вважався почесним, і соціальний статус матері був набагато вищий, ніж статус родили жінки.
Безболісні пологи, які ніколи не викликали ускладнень, забезпечувалися постійним фізичною працею, відчуттям радості і щастя в період вагітності та самих пологів. Проаналізувавши досвід індіанських породіль, було виявлено кілька методик з психологічної підготовки жінок. Найбільш ефективними є методики самомасажу та самонавіювання.
Навчатися самонавіювання слід починати за кілька місяців до пологів. Жінки вчаться правильно дихати і поєднувати дихання з розслабленням і зоровим уявленням самих пологів. Поступово жінка входить в цей стан і при пологах роблять все автоматично, самостійно обезболівая пологи.
Прийоми самомасажу допоможуть під час болісних переймів:
• потрібно погладжувати живіт за годинниковою стрілкою, після чого розтирати і розминати круговими рухами область поясніци-
• з силою розминати шкіру в області ямочок над ягодіцамі-
• сильно притискати великими пальцями місце внизу живота, де виступають кістки таза-
• вказівним пальцем помасажувати точку, що знаходиться на тильній поверхні протилежної кисті в ямці між великим і вказівним пальцем- руху пальця повторюють процес закручування гвинтика, потім сильно натискають на точку і «викручують» вінтік-
Самомасаж допомагає і під час сутичок, що доставляють болю. Ось основні прийоми самомасажу:
- погладжування живота за годинниковою стрілкою, а також розминка і розтирання круговими рухами зони поясніци-
- розминку шкіри з додатком зусиль у місці ямок над ягодіцамі-
- сильне притискання місця внизу живота великими сідницями, де виступають тазові кістки-
- масування вказівним пальцем точки, розташованої на тильній частині кисті в ямці між вказівним і великим пальцем- рух пальця повинні повторювати процес вкручування гвинтика, а потім потрібно сильно натиснути на точку і «викриття» вінтік-
- ще одна масажна точка розташовується на внутрішній стороні гомілки, на 4 пальці руки вище внутрішньої щиколотки- її масаж потрібно проводити аналогічно масажу точки в області кисті.
Стан малюка на тридцять шостому тижні
До кінця 36-ий тижні вагітності плід має довжину приблизно 45-46 см, а вага його становить 2400-2500 г. На цьому тижні дитина дорослішає і втрачає багато ознак недоношеності. Таким чином, якщо відбуваються передчасні пологи, то дитині це не сильно зашкодить. Однак краще все ж довести вагітність до кінця, тому продовжуйте старатися. У нагороду ви отримаєте міцне здоров'я свого малюка.
Дитина знаходить ще більш округлі форми, пропадає зморшкуватість на обличчі і пушок, волосся на голові подовжуються, хрящі вушних раковин ущільнюються. Пуповина закріплюється ближче до середини відстані між кінцем грудини і лоном, нігті практично досягають кінців пальців. У багатьох новонароджених вже є смоктальний рефлекс, і вони можуть смоктати груди своєї матері.
Пологи настануть вже дуже скоро.