Нічні походи до холодильника, можуть стати причиною випадання зубів.
Вчені з Данії обстежили 2217 осіб. З них 173 дуже люблять нічні перекуси. Через 6 років, фахівці провели ще одне обстеження і визначили, що ті люди, які їли вночі, позбулися більшої кількості зубів, ніж інші. При цьому вчені враховували такі чинники, як: вживання вуглеводів, цукрів, куріння, вікові зміни.
Експерти пояснили це тим, що вночі в людини не таке рясне слиновиділення, як удень. Залишки їжі залишаються на зубах.
Щоб мінімізувати збиток, лікарі рекомендують після кожного прийому їжі, чистити зуби фторсодержащей пастою, і не забувати проробляти цю процедуру перед сном. За годину до сну не рекомендується вживати їжу.