Експерти радять після вживання йогурту і соку полоскати або чистити зуби.
Йогурти і соки - корисні продукти харчування, до складу яких входять вітаміни і необхідні для шлунка елементи. Свіжовичавлені соки корисні клітковиною і вітамінами, проте їх необхідно споживати відразу після приготування. У йогурті знаходяться молочні бактерії, які позитивно позначаються на роботі шлунка.
Після вживання йогурту або соків експерти настійно рекомендують людям чистити зуби, так як міститься в них цукор негативно позначається на здоров'ї зубів. Не варто зловживати даними продуктами харчування, пам'ятайте про почуття міри.