Для відновлення нормальної працездатності циліарного м'яза запропоновані комплекси вправ, які можна виконувати в домашніх умовах. Найбільш ефективними виявилися вправи з лінзами, що поєднують роботу на близькій відстані з дозованим впливом на акомодаційні апарат очі светорассеивающих і збирають лінз (додаток 1).
Застосування цієї відносно простий методики в ряді регіонів країни, а в останні роки - і в Мінську показало, що за допомогою таких вправ можна повністю вилікувати неправдиву і попередити більш ніж у 80% дітей справжню короткозорість. Якщо ж захворювання вже розвинулося, метод дозволяє в 70-80% випадків зупинити, а в 20-30% - різко сповільнити його прогресування.
Але нерідко одного курсу лікування, що складається з 15- 20 вправ, виявляється недостатньо і потрібно повторення з інтервалами в один місяць до тих пір, поки не наступить стабільна працездатність циліарного м'яза. З цією ж метою проводяться і заняття в домашніх умовах за методикою, рекомендованою співробітниками Московського науково-дослідного інституту очних хвороб імені Гельмгольца (додаток 2).
Ефективні заходи з охорони зору дітей і підлітків приймаються і в середніх школах Москви, де професор Є. І. Ковалевський звертає особливу увагу вчителів на проведення занять з більшим навантаженням на слух, ніж на зір, з обмеженням читання додаткової літератури, перегляду телепередач, занять малюванням, вишиванням і т. п. Велике значення надається занять фізкультурою і спортом, ранкової гімнастики, плавання, помірного бігу, катання на велосипеді і т.п.
Дослідження, проведені співробітниками Науково-дослідного інституту медичних проблем Півночі під керівництвом доктора медичних наук В. Ф. Базарного, на які ми вже посилалися, показали, що частота виникнення короткозорості обумовлена в основному комплексом факторів закритих приміщень і обмежених просторів. У класних кімнатах, наприклад, найбільшою мірою знижується загальна двігатёльная і просторово-зорова активність, зростає навантаження на орган зору. Отже, у процесі навчання повинні поєднуватися загальна рухова і просторово-зорова активність. Була висунута гіпотеза походження короткозорості і розроблена методика масової первинної її профілактики, в основі якої - широкі фізкультурно-оздоровчі заходи. Методика включає 2 розділи: дошкільний і шкільний.
У дитячих дошкільних установах навчання дітей читання проводиться в умовах максимального віддалення від очей спеціально збільшеного шрифту (кас букв і складів) з подальшим переходом протягом року до букваря.
В школі заняття носять візуально-ігровий характер.
Авторам цього методу вдалося довести, що за допомогою масового впровадження розробленої системи в найближчі роки вдасться знизити ймовірність виникнення короткозорості і порушень постави дітей в 2-2,5 рази.
У лабораторії оптико-фізіологічних методів корекції та відновлення зору Московського науково-дослідного інституту гігієни дітей та підлітків МОЗ СРСР, якою керує кандидат технічних наук Ю. А. Утєхін, застосовують при короткозорості біфокальні сферопрізматіческіе окуляри (БСПО). Від звичайних окулярів БСПО відрізняються тим, що до нижньої частини лінз приклеєні маленькі скельця - сферо-призми, які й знімають навантаження з очей при роботі поблизу. За даними Ю. А. Утехина, майже у 70% хворих відзначена стабілізація короткозорості.
При прогресуючої короткозорості проводиться комплексне лікарське лікування (загальнозміцнюючі препарати, вітаміни, засоби, що поліпшують кровообіг в оці і т. Д.). Якщо і вони не дають ефекту, показано хірургічне лікування.