Ніктурією називається необхідність пробудження вночі, щоб спорожнити сечовий міхур. Фахівці вважають її патологічним розладом у випадку, якщо пацієнт змушений прокидатися не менше двох разів за одну ніч. Найчастіше проявляється у чоловіків, ніж у жінок, і перетворює їх життя в сущий кошмар.
Спокійний і повноцінний сон для хворих ніктурією - мрія, неможливе завдання. Симптоми змушують їх мучитися, значно впливаючи на якість життя.
Часто ніктурія вражає чоловіків похилого віку. Чоловіки за кількістю хворих лідирують в порівнянні з жінками стосовно 7: 4. Близько 60% чоловіків, старше 70 років, страждають нею, а серед молодих чоловіків вона зустрічається лише у 5%.
Більшість пацієнтів помилково вважають, що ці симптоми викликані старінням і неминучі, і тому не звертаються до фахівців. Кожна шоста людина, як серед жінок, так і серед дітей, встає вночі не менше двох разів для сечовипускання.
Страждаючі ожирінням люди мають більш високий шанс появи цього розладу. Для жінок провокуючим фактором може стати вагітність.
Причини, що викликають ніктурію:
* Проблеми передміхурової залози. При запаленні або гіпертрофії простати вона передавлює сечівник і заважає повного спорожнення сечового міхура. Залишки сечі викликають рефлекс сечовипускання навіть серед ночі.
* Проблеми сечового міхура. Розлад може виникати якщо сечовий міхур занадто малий або гіперактивна (дуже чутливий).
* Підвищений виробництво сечі (поліурія). Її причиною може стати прийом величезної кількості рідини перед сном або деякі захворювання - розсіяний склероз, обструктивне апное, цукровий діабет, дефіцит естрогенів (гормональні проблеми), ниркова та серцева недостатність, викликана прийомом сечогінних засобів.
95% пацієнтів з ніктурією прокидаються в першій половині ночі, що може викликати безсоння, втома, сонливість і знижений увагу днем.
У літніх ніктурія може призводити до падінь і серйозних травм внаслідок нестачі сну і пересувань по темряві, причому нерідко після прийому препаратів, що впливають на орієнтування в просторі.
Перш за все, для ефективної допомоги хворим ніктурією лікар повинен з'ясувати першопричину цього стану. Терапія буде спрямована на лікування причини, а не самого симптому.
Хворі ніктурією можуть значно полегшити свій стан, якщо будуть дотримуватися нескладних заходів обережності.
* Зменшити обсяг рідин, прийнятих у вечірні годинник-
* Вечерю робити якомога раніше, в 7-8 вечора, але не пізніше, ніж за годину до сну-
* Обмежити за вечерею споживання фруктів з великою кількістю рідини, вибирати більш тверду їжу-
* Якщо все-таки випили багато рідини, перенесіть сон на півгодини-годину вперед-
* Не пийте воду серед ночі-
* Чим більше місця залишилося в шлунку, тим легше буде сон.