Літо - прекрасна пора для збору трав. Їх можна заварювати в свіжому вигляді, а крім того, висушувати і застосовувати цілий рік. Євгенія Абрамівна Ладиніна, все життя присвятила вивченню лікарських рослин, впевнена: користуючись «зеленої аптекою», можна зберегти здоров'я до глибокої старості. Ми вже знайомили читачів зі зборами Ладиніної. На цей раз вона дає їх з урахуванням літнього віку, коли підхід до терапії дещо змінюється.
Добові дози рослинних лікарських засобів, особливо для людей в старшому віці, залежать від індивідуальних особливостей. Літній людині середнього зросту і середньої вгодованості рекомендують брати 1-2 ст. ложки рослинної сировини на 1-2 склянки окропу (нагадаємо, що вага 1 ст. ложки висушеного листя і квіток складає в середньому від 3 до 5 г, коренів і кори - близько 10 г).
При надмірній вазі беруть до 2-3 ст. ложок сировини на 2,5-3 склянки води на добу. Взагалі, добову дозу трав, що не містять сильнодіючих речовин, можна при необхідності збільшувати в 2-3 рази. Така необхідність буває при лікуванні важко протікають або гострих захворювань.
Багатовіковий досвід медицини дозволяє вважати, що при лікуванні травами в більшості випадків краще користуватися зборами, а не окремими видами рослин. Але при складанні будь-якого збору завжди треба враховувати індивідуальні особливості людини, супутні захворювання, вік і вагу. Практично кожен грамотно складений збір, крім основного дії, нормалізує захисні сили організму, виводить людину на якісно інший рівень здоров'я, який дозволяє успішніше боротися з різними недугами.
Наведені нижче збори були перевірені за час багаторічної практичної роботи з поліклінічними хворими.
Фітотерапія цукрового діабету
Фітотерапія атеросклерозу