Популярність немедикаментозних методів лікування зростає з кожним днем. Таку закономірність можна простежити не тільки у вітчизняній, а й у закордонній медицині. Все частіше люди починають цікавитися, так званими, «нетрадиційними» методами лікування, які «традиційна» медицина або не визнає, або повністю відкидає.
Народна медицина століттями накопичувала досвід багатьох поколінь. У ті часи, коли ще не були придумані хімічні ліки, люди використовували природні засоби. Було широко розвинене лікування травами, настоянками, компресами, відварами та іншими рослинними засобами. З приходом в наше життя наукового прогресу такі методи пішли на другий план, поступившись місцем хімічним лікам і таблеткам. Однак зараз народна, натуральна медицина отримує друге дихання.
Такий «повернення в минуле» далеко не випадковий. Всі системи людського організму прямо пов'язані з елементами природи. Кошти з рослин містять набагато більше корисних речовин, ніж їх синтетичні аналоги, які містять всі ці речовини, розрізнено і поодинці. Фітотерапія надає комплексну дію на організм, при цьому майже не викликаючи жодних побічних ефектів. Трав'яні настої і відвари допомагають виведенню шкідливих речовин, очищають організм, підтримують сприятливу внутрішню середу.
Однак не варто забувати про те, що діагноз людині може поставити тільки фахівець. Тому застосування трав потрібно узгоджувати з лікарем. Особливо це стосується лікування маленьких дітей, літніх людей та людей зі слабким імунітетом. При необдуманому і невірному самолікуванні можна завдати шкоди, наприклад, при неправильних дозах особливо сильних рослин, індивідуальної нестерпності або гіперчутливості до будь-яких рослині.