Про що починають говорити дві людини, коли не можуть знайти підходящої теми для розмови? Звичайно ж, про погоду. Така відповідь цілком природний, адже погода хвилює кожного з нас. Крім цього, погода має прямий вплив на стан нашого здоров'я, що змушує нас знаходити різні способи поліпшення самопочуття. Але для початку необхідно визначити свій метеотіп.
1. При зміні погоди у вас з'являються симптоми дратівливості, безсоння, головний біль, кровотеча з носа, відчуття нестачі повітря, задишка?
Ви ставитеся до церебрального метеотіпу. У цьому випадку всі проблеми з самопочуттям викликані тим, що ваша нервова система розбалансована на тлі несприятливих погодних умов. Примхи природи є великим стресом для недостатньо тренованого організму, що складає його болісно реагувати - в крові зростає вміст адреналіну, підвищується артеріальний тиск. Саме це призводить до головного болю і загострення відносин із зовнішнім світом.
2. З погіршенням погодних умов ви втрачаєте апетит, страждаєте від печії і проблем з травленням?
Ваш метеотіп - диспепсичний. У дні несприятливих погодних умов вам слід проявити максимальну турботу про свою травній системі.
3. Ви відчуваєте ниючі болі в області попереку, м'язах, ломоту в суглобах, а шкіру немов поколює безліч голочок?
У такому випадку ваш метеотіп - ревматоїдний. Багато хто дивується: чому в разі негоди ниють і болять саме кістки і суглоби? Справа в тому, що слабким місцем людей ревматоїдного метеотіпа якраз є кісткова система. При виникненні подібного роду проблем вам слід якомога швидше звернутися за допомогою до ревматолога. Обстеження допоможе вам виявити найбільш гострі проблеми і відшукати ефективні методи їх вирішення.
4. Вас часто турбує слабкість, підвищена пітливість, ви швидко втомлюєтеся, а під очима регулярно проступають синці і набряки?
Ваш метеотіп - вегататівним-судинний. У разі поганих погодних умов, у вас можливе загострення нейроциркуляторної дистонії за гіпотонічним типом (виникає слабкість, запаморочення, вас нудить).
5. Під дією холоду або сонячних променів ваша шкіра стає червоною, свербить, покривається пухирями?
Ваш метеотіп - шкірно-алергічний. Причиною пухирів і свербіння є гістамін. Це особлива речовина, яка виробляється під дією різного роду геофізичних факторів. Якщо ви відмовитеся від вживання цитрусових фруктів, шоколаду, алкоголю і нікотину, то, швидше за все вам вдасться істотно знизити ймовірність виникнення алергічної реакції на погодні умови.
6. Турбують поколювання за грудиною або під лівою лопаткою, і почастішало серцебиття?
Ваш метеотіп - кардіореспіраторний. У разі виникнення різких змін погоди, особливо якщо вони супроводжуються магнітними бурями, порушується обмін речовин в клітинах міокарда, що призводить до виникнення болю в серці.
7. Вас турбує нестача повітря, утруднене дихання і різні симптоми бронхіальної астми?
Ваш метеотіп - астматичний. Раптове зниження температури відразу на 10 градусів і різкий холодний вітер призводять до виникнення спазмів бронхів. Щоб уникнути ускладнень, слід негайно повернутися в тепле приміщення і скористатися інгалятором. Перед тим, як виходити з дому, не забудьте взяти профілактичні препарати, призначені вашим лікарем.